🧩 Основные понятия
Созависимость — психологическое состояние членов семьи человека с зависимостью, характеризующееся глубокой эмоциональной вовлечённостью в его болезнь и утратой собственной жизни.
Подробнее на нашем сайте: https://novikovavv.ru/roditelyam-i-blizkim/
там же вы можете обратиться за консультацией.
Ключевой факт: Зависимость от ПАВ признана семейной болезнью, потому что:
Часто встречается у нескольких членов семьи
Передаётся между поколениями
Страдают все члены семьи, даже если употребляет лишь один
❌ Разрушаем мифы о зависимости
Зависимость — это НЕ:
Плохое воспитание
Отсутствие силы воли
Дурные наклонности
Удел слабых личностей
Зависимость — это:
Хроническое заболевание
Неизлечимое (но управляемое)
Смертельное (без лечения)
Прогрессирующее даже в ремиссии
Парадокс: Вылечить нельзя, но можно жить полноценно, не употребляя.
🔄 Динамика в семье зависимого
Семья напоминает сказку "Репка" — все члены оказываются втянуты в круговорот болезни:
Зависимый "тянет" супруга
Супруг "тянет" детей
Формируется система взаимных зависимостей
Особенность созависимого поведения:
Жизнь вращается вокруг вопросов "употребит/не употребит"
Постоянные попытки контролировать, уговаривать, спасать
Утрата собственных границ и интересов
Неосознанная поддержка болезни через гиперопеку
👶 Истоки созависимости: семейная история
Созависимость часто формируется в дисфункциональных семьях, где нарушены естественные процессы:
Соединение (0-3 года) — формирование базового доверия к миру
Отделение (3-6 лет) — развитие здоровой автономии
Если эти этапы не пройдены:
Возникает страх как близости, так и отделения
Формируется симбиотическая связь "родитель-ребёнок"
Взрослые воспроизводят нездоровые модели в своих семьях
Результат: Созависимые отношения, где каждый пытается решить через другого свои детские задачи привязанности и отделения.
💔 Последствия созависимости
Для самого созависимого:
Потеря собственной идентичности
Хронический стресс, тревога, депрессия
Психосоматические заболевания
Эмоциональное истощение
Для семьи:
Дети становятся "заложниками" системы
Высокий риск развития зависимостей у детей
Повторение паттернов в следующих поколениях
Разрушение здоровых границ
🌱 Путь к выздоровлению
Созависимость излечима! Программы взаимопомощи:
Ал-Анон — для родственников алкоголиков
Нар-Анон — для родственников наркоманов
ВДА — для взрослых детей из дисфункциональных семей
Исцеление приводит к:
Восстановлению здоровых границ
Возвращению к собственной жизни
Гармонизации семейных отношений
Профилактике зависимостей у детей
Главное открытие выздоравливающих: "Оказывается, есть и своя жизнь. Оказывается, я — не спутник, а самостоятельное небесное тело".
Созависимость — это отказ от себя. Но можно научиться жить своей жизнью, даже рядом с проблемами близких.
