🛁DETOX BATH — маленький ритуал на вечер/ восстановление после праздников 🥂
Дарю вам идею, как провести свой вечер с заботой о теле. 🛀Detox-ванна помогает снять напряжение, улучшить циркуляцию и вернуть телу лёгкость после долгих застолий.🛀
Советы:
— добавьте морскую соль или соль Эпсома — она выводит токсины и расслабляет мышцы;
— используйте масло грейпфрута или розмарина — они ускоряют лимфоток и бодрят;
— бросьте в воду несколько лепестков роз или веточку розмарина — эстетика и лёгкий ароматотерапевтический эффект;
— включите тихий плейлист или guided meditation — мозг расслабляется быстрее;
— после ванны сделайте массаж щеткой по сухой кожей или лёгкий самомассаж маслом — усиливает эффект детокса.
А какой у ваш любимый способ восстановиться после праздников? ⤵️
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер и не является стратегией или рекомендацией. Автор отражает личное мнение, не призывает к действию и делится исключительно своими мыслями.
