Ну что, все уже вышли из мандариново-оливьешной комы

Ну что, все уже вышли из мандариново-оливьешной комы?

🍊🍊🍊

Сознание потихоньку возвращается, пальцы нащупывают телефон (не только чтобы свериться с рецептом салата), закрадывается мысль: "Пора начинать новую жизнь".

Новый год - это вообще любимое время для того, чтобы начать всё правильно. Зарядка по утрам. Подсчет финансов. Питание без сахара/глютена/чего-то там еще. Жизнь по выверенному плану, желательно сразу идеальному.

И в этом, кстати, есть рациональное зерно. Праздничная суета спала, дел пока меньше, ритм мягче - правда удобный момент, чтобы что-то аккуратно встроить. Одну новую привычку. Не перестройку всей личности, а маленький шаг.

Но есть нюанс.

Когда мы слишком жёстко привязываем изменения к отсечкам - понедельник, первое число, новый год - мы сами себе ставим рамки. Не начала ежедневник: поезд ушёл, откладываем до следующего года. Сорвалась с дисциплины: ну тогда уже с февраля начну. И напряжение на старте оказывается таким, что дальше оно работает против нас.

Жизнь как-то не очень уважает наши красивые даты. Она больше за регулярность, гибкость и приверженность - возвращение к важному после пауз. Не идеально начать, а уметь продолжать.

Поэтому, если вдруг сегодня не первое, не понедельник и вообще какой-то несуразный день - это всё ещё подходящий момент. И завтра тоже подойдёт. И через неделю.

Новый год - не сакральная стартовая линия. Скорее просто один из удобных моментов, чтобы прислушаться к себе и начать шагать в направлении желаемого.

А вы сейчас в каком лагере - аккуратно вводите что-то новое или честно отдыхаете и даёте себе паузу?