Как я заметила по статистике, тема обид взрослых детей на родителей бьет рекорды по прочтениям. Это самая «горячая» точка и в современной психологии отношений. Мы много пишем о том, как детям больно, как важно проработать травмы и выставить границы.
Но у этой медали есть и оборотная сторона, о которой говорят гораздо реже и тише. Что в этот момент чувствует мать или отец? Те самые «токсичные», «холодные» или «гиперопекающие» взрослые, которым спустя 30 лет принесли список претензий.
1. Шок и эффект «чистого листа»
Самое частое чувство родителя, искреннее недоумение. Память психики устроена избирательно. Там, где ребёнок запомнил несправедливый подзатыльник или отобранную игрушку, родитель помнит, как не спал ночами у кроватки, как доставал дефицитные сапоги или работал на трёх работах, чтобы оплатить репетитора.
Для родителя обвинения звучат как гром среди ясного неба: «Я жил ради них, а теперь я - монстр?!».
2. Жгучее бессилие
Это самое тяжёлое чувство. Взрослый ребёнок требует сатисфакции за прошлое. Но прошлое, это территория, куда нельзя вернуться. Родитель не может «переиграть» тот день, когда накричал, или не пришёл на утренник.
Ощущение тупика: «От меня хотят того, что я физически не могу дать - исправить вчерашний день».
3. Страх потери
За каждой гневной тирадой родитель слышит скрытую угрозу: «Если ты не признаешь вину, я перестану с тобой общаться. Ты не увидишь внуков. Ты останешься один». Для пожилого человека это звучит как смертный приговор. Отсюда часто берётся защитная агрессия: «Да как ты смеешь так с матерью разговаривать!». Это не злость, это замаскированный ужас одиночества.
4. Тотальное обесценивание жизни
Когда ребёнок говорит: «У меня было ужасное детство», родитель слышит: «Ты зря прожил свои лучшие 20 лет. Все твои усилия были ошибкой». Это бьет по самому фундаменту личности. Многие родители уходят в глухую оборону или отрицание («Такого не было! Ты все придумал!»), просто чтобы их психика не разрушилась от осознания, что они причинили боль самому дорогому человеку.
5. Вина, которую невозможно вынести
Есть категория родителей, которые всё понимают. Они видят травмы детей, они раскаиваются. Но груз этой вины бывает настолько неподъёмен, что они начинают дистанцироваться сами. Им невыносимо смотреть в глаза взрослому сыну или дочери, потому что каждый взгляд, это немой укор.
Вместо послесловия
Диалог возможен только тогда, когда обе стороны признают: идеальных родителей не существует.
Родители воспитывали нас не в вакууме. Они были зажаты своими обстоятельствами, своими травмами, нехваткой денег или знаний, которые сейчас доступны в каждом блоге по психологии.
Если вы родитель, которому «предъявили счёт», попробуйте не защищаться, а просто услышать боль своего ребёнка, не обесценивая её. А если вы ребёнок, помните: ваш родитель -
это просто человек, который когда-то впервые в жизни стал родителем и не имел инструкции по применению.
А что вы думаете об этой ситуации? Стоит ли ворошить прошлое или нужно оставить родителям право на их ошибки? Пишите в комментариях.