Или подушечных. И так и так приятно и мягко, даже в мыслях.
Но, сначала, полюбуемся на произведение искусства - комбинацию и синтез Ким Тэхена из BTS с россыпью подушек и иного белого пухового великолепия.
Поклонники чувствуют это всей душой. Иногда воображение дорисовывает на фотографиях с Ким Тэхёном пару подушек. Иногда роль воображения берет на себя фотошоп.
Что бы это ни было, Тэхён смотрится с подушками очень гармонично.
Тэхён и подушки созданы друг для друга.
Никто не запрещает фанатам представлять на месте подушки себя. Кто знает, может быть, когда-нибудь, игра фантазии станет реальностью.
Но, пока Тэхён не спешит к нам с объятиями, можно пообезъянничать, повторить его позу, то есть, самим попробовать пообнимать подушки. И посмотреть, к чему это приведёт!
Для эксперимента нам понадобится подушка побольше, пообъемнее, с максимальной степенью наполнения.
Сядем на удобное кресло с высокой спинкой, поместим подушку на колени перпендикулярно, и широким овалом обнимем нашу подушку.
Допускается немного прижать к себе и примять, чтобы ухватить ладонью одной руки запястье другой, как на фотографии, сделав, таким образом, процесс объятий удобнее.
Разнообразим упражнение, выполнив его в позе лежа.
Сначала полежим, на спине, обнимая подушку, затем - на правом боку, после чего - на левом.
Это замечательное упражнение можно выполнять ежедневно, затрачивая относительно небольшое количество времени.
Нашей целью является проникнуться ощущением обнимания подушки. Сохранить фантомное ощущение подушки перед собой, ради сохранения овала рук.
Как очень многие действия Ким Тэхёна из BTS подушкообнимание невероятно практикоприменимо.
Кроме приятного ощущения тепла, отдаваемого непосредственно материальной подушкой, мы получаем рост качества жизни с ощущением перед собой подушки фантомной.
Мы получаем плавность движений и солидность, соответствующую возрасту и социальному положению.
Движения рук перестают быть порывистыми, резкими, дергаными, по прямой.
Теперь, запасшись условным рефлексом обнимания подушки, мы изменили траекторию движения рук. Кисти и предплечья больше не дергаются по прямым изломанным линиям.
Линии стали полукруглыми, обводящими воображаемую подушку, очень красивыми.
Разве мы не любуемся Ким Тэхёном, когда он занимается обычными бытовыми делами?
Что бы он ни делал, тянулся к напиткам в общем застолье, сам приготовлял пищу, поправлял микрофон на лайве, все он проделывает с плавным изяществом и от его движений глаз не отвести.
Один из способов примагничивания внимания зрителя от Ким Тэхёна из BTS!
Теперь, с воображаемой подушкой меж рук, мы получаем временную паузу размером в полторы секунды, прежде чем принять решение.
Пауза берется из измененной траектории двтжения. Вместо резкого быстрого хватания по прямой, плавное, нежное движение по полукругу, по воображаемому краю подушки.
В нашей жизни становится меньше автоматизмов и мы становимся ближе к уважающему себя культурному человеку.
Осознание микропаузы для принятия решений - это отдельный вид удовольствия, ощущение достижения и, самое главное, оставление за собой выбора действия из широкого ассортимента возможностей.
До тренировок с подушками мы этот широкий ассортимент возможностей можем даже не осознавать. Прямая траектория движения рук сильно ограничивает выбор и, даже диктует осанку. Как правило, неправильную, горбящуюся.
Совсем другое дело, когда перед нами - воображаемая подушка.
Осанка выпрямляется автоматически, руки идут по плавной овальной траектории, ничего не цепляя, не задевая и не роняя.
В тренировках с подушкой и стиле жизни с воображаемой подушкой гораздо больше вовлекаются в процесс обычной жизни мышцы разгибатели нашей руки.
Из сильносогнутой и прижатой к туловищу (без подушки) рука превращается в полусогнутую или согнутую слегка. А это уже приличное вовлечение трицепса плеча - мышцы разгибателя, что у обывателя настолько не вовлечена, что обвисает при первой возможности!
Да и разгибатели туловища и ног работают больше и лучше, так как подушка, реальная или воображаемая, направляет острие внимания на поддержание осанки.
А постуральные (поддерживающие осанку) мышцы задней поверхности туловища и ног, в основном, разгибатели и есть.
Подушка, в данном случае, является напоминалкой. Только не сигнал в телефоне, а образ в голове и мышечной памяти.
Подушка - помощник изменения динамического стереотипа и проводник в эстетику движений.
И конечно, поклонники короля подушек, Ким Тэхёна из BTS находятся в выигрышном положении. Увидев кумира в подушках, то ли сладко, то ли немного по физкультурному их обнимающего, поклонники уже не смогут никогда этот образ забыть и развидеть.
А дальше - дело техники.
Сформировать навык, ввести его в рутину и всю оставшуюся жизнь снимать сливки с молока жизни. То есть, получать преференции и выигрыши один за другим.
Нас, верных последователей короля подушек, можно приглашать в приличные дома, на балы и банкеты. Мы будем органично и естественно смотреться на любом светском мероприятии, с нашей-то осанкой и плавностью движений!
Можно прочитать и просмотреть множество информации от "великих учителей" по успешному успеху. Но, когда учат в реальных стоящих университетах, плавности движений уделяют особое внимание.
"Не создавайте турбулентных завихрений!" - доносится с высоких кафедр.
И правда, начальство, оно же - лидер, не должно носиться как угорелое и всё резко хватать, ронять, причинять материальный ущерб, показывая своим работникам и подчиненным дурной пример, настраивая на деструктивный лад и создавая нервное напряжение и тревожный настрой на ровном месте. Плавность! Вот что выделяет подготовленного к этой жизни человека!
Лучшие предприятия общепита содержат в себе томно "плывущих" официантов, а работники элитных санаторно-курортных учреждений - само плавное тихое спокойствие. Тоже должно быть в хороших аптеках и библиотеках.
"Не создавайте турбулентных завихрений!"-вещают успешные люди, передавая секрет имеющим уши.
Ким Тэхён имеет уши.
Самые успешные политики никуда никогда не спешили.
Резкость и импульсивность - путь к проигрышу!
Частные преференции в жизни обнимающих подушки неисчислимы. Рассмотрим некоторые из них.
Танец с "заруливанием" универсальный и всевозрастной, особенно хорошо удается с плавными движениями рук. Танцующий вместо того, чтобы прижать кулачки к груди, а плечи поднять к ушам, олицетворяя робость и судорожно подергиваясь, наоборот, представляет, что обнимает подушку и руки превращаются в красивые лебединые крылья. Изящность передается остальному организму, позволяя гармонично и красиво перетаптываться с места на место и "заруливать". И танцор начинает нравится себе в отражениях зеркал.
Бытовые движения становятся изящными, как у Ким Тэхёна. Мы не посрамим идеал, которому подражаем.
Открыть дверки шкафов или пошуршать на полочках, порыться в ящичках - теперь эти движения невероятно эстетичны. Нам даже нравятся наши руки, что аккуратно раскладывают приборы по отделениям. А с полок ничего не падает и содержимое ящиков приобретает аккуратность.
За настольными играми мы можем проявить воображаемую подушку плавными движениями, переставляющими фишки, прекрасной осанкой, гарантирующей, как минимум, час выносливости. В то время когда заломы мимики других участников выдают колотье в спине и других частях тела, мы сохраняем веселость и внимательность. Спокойно и величественно, потому что осанка королевская, продолжаем игру.
Наши движения больше не суетливые и не торопливые, неспешные и очень красивые.
После некоторого времени тренировок, возможно, не больше месяца, мы сможем насладиться мягкими касаниями подушечек пальцев клавишей гаджета и удовольствие, что больше не пытаемся проткнуть гаджет насквозь.
С перераспределением внимантя и увеличением времени на принятие решения уйдёт раздражительность и гневливость. За раздражительностью рвстворится в дальних туманах тревожность и прочие негативные эмоции. А там и до улучшения характера рукой подать, не говоря уже о хорошем настроении.
Мы так устроены.
Начнем с достижений в малом, приобретем навык, привычку, а там и великие дела не за горизонтом. И никакого синдрома свмозванца. Ведь за плечами путь тренировок!
Да, обнимать подушку - это не пустое развлечение, в серьезная жизненная позиция!
Ким Тэхён, к тому же, дурного не посоветует!
Дорогие читатели, поделитесь, пожалуйста, результатами, когда потренируетесь с недельку. Ощущения невероятные,будто теперь я тоже небожитель и сама рулю своей жизнью. Особенно впечатлила микропауза, которая появилась как навык в том числе в эмоциональной реакции.
Мысль "а стоит ли этот предмет того, чтобы за ним тянуться по сложной траектории?" трансформировалась в "а стоит ли происходящее бурной эмоциональной реакции?"
Это невероятно интересно и относится к новым горизонтам жизни, которые открылись благодаря Ким Тэхёну из BTS и наблюдательности Автора!
А нам всем хочется пожелать начать с малого, то есть с обнимашек с подушкой. 💞
Затем всё по накатанной: per aspera ad astra, всё как всегда, рутина.
У кого-то под рукой есть Ким Тэхён, везунчики!
П. С. Дорогой Ким Намджун! Говоря о лидерах, которые не должны причинять материальный ущерб, Автор не имела ввиду тебя! Ломай, роняй, причиняй на здоровье! Хотя, это и признак хронического нервного напряжения, но это и твоя милая изюминка вот таких размеров! Изюминища! Есть такое слово в русском языке? Нет? А надо! 😍😘😘😘