Врач анестезиолог-реаниматолог Пензенской областной станции скорой медицинской помощи Андрей Соколов напомнил жителям основные правила при морозной погоде. По его словам, наибольшему риску подвержены ноги и руки, уши, нос и щеки. Чтобы избежать опасности, важно одеваться многослойно, носить теплую непромокаемую обувь, шапку и варежки, а перед выходом на улицу обязательно поесть. Особую опасность в холод представляет алкоголь, который создает ложное ощущение тепла и притупляет внимание, а также курение, ухудшающее кровоснабжение. При первых признаках обморожения — побелении кожи и потере чувствительности — необходимо немедленно зайти в теплое помещение. Ни в коем случае нельзя растирать поврежденные участки снегом или спиртом. Правильная помощь заключается в медленном согревании: обмороженную часть тела следует погрузить в теплую воду (37-40 градусов) на 20-30 минут, после чего наложить сухую стерильную повязку, сообщает пресс-служба минздрава региона. Если после согревания чувствительн