Как же хорошо разговаривать! Говорить - это цивилизованно. Обмениваться мнениями, соглашаться и не соглашаться, сохранив связь - хорошо. О тех случаях, когда лучший вариант вообще не общаться в этом посте затрагивать не буду.
Вообще мы в психологии поощряем, чтобы люди, связанные каким-то общим делом (браком, работой, дружбой), общались друг с другом. Чтобы меньше додумывали, меньше тихушничали и т.д.
Но это все хорошо до тех, пока соблюдаются 3 условия:
- Люди слышат и слушают друг друга. Когда ты молчишь, ты не просто ждешь своей очереди сказать, а слушаешь, что говорят в ответ.
- Разговор имеет какой-то итог (пусть промежуточный). Это относится не только к "серьезным" разговорам. Если одни пошутили, а другие посмеялись (или кринжанули), то это тоже итог, можно сделать какие-то выводы.
- Ты не заменяешь действие разговором.
Вот на 3 пункте я хочу остановиться. Всем знакома ситуация когда "одни только разговоры" - одна и та же тема мусолится по кругу и ничего не меняется. Я не претендую на то, что раскрою мотивацию людей, которые так делают (а мы все по-немногу так делаем), но опишу, что это за инструмент такой.
Тут скорее два варианта:
1) Это проговаривание не является беседой, выяснением, договором. Оно просто выражает тревожность. "Давай обсудим то, давай обсудим это". Такой поток ненужных совещаний, на которых ничего не происходит и нет никакого вывода. А потом по новой. Поздравляю, ваш собеседник устроил вам вживую то, что происходит у него в голове - поезд тревожного мышления, который ходит по кругу. Беспокойный уроборос. В таком случае говорят, чтобы просто временно снизить напряжения. О чем и как говорить тут вообще не важно.
2) Проговаривание как магия. Похоже на прошлый пункт. Магия - то есть магическое мышление. Знаете, вот маленькие дети, если у них хотя бы один отзывчивый родитель, привыкают, что, если сказать что-то (и повторять достаточно долго), то оно сбудется. Родитель сделает, принесет. Желаемое как-то само появится, а ты только скажи. Это совершенно ок для ребенка, но дела так не делаются. Понимаю, читатель, сейчас такой "ну мне блин не нужен психолог чтобы такие вещи понимать!".
Так вот, читатель. То, что люди вместо реального разговора занимаются чем угодно, кроме разговора - настолько очевидно, насколько часто это происходит. Так что рекомендую проследить за собой. Когда мы реально говорим друг с другом? А не эвакуируем тревожность, не пытаемся изменить нашу унылую реальность своими словами? То-то же.