Он купил 7 ортопедических матрасов
Спина всё равно болела
На консультацию ко мне пришёл парень с болью в спине.
И между делом говорит:
— Я уже сменил больше семи ортопедических матрасов. Думал, просто не нашёл «тот самый».
Семь
Матрасов 😁😁😁
Подушки менял
Кресло — менял
Рабочее место — как по учебнику. Органическое, идеальное...
А тело — нет 😁
И вот в чём парадокс:
он ни разу не подумал, что спина болит не из-за того, на чём он спит, а из-за того, как его тело функционирует
Матрас может быть отличным.
Но он не снимает мышечное напряжение,
не возвращает позвоночнику движение,
не учит тело держать себя.
В итоге,
человек просто фон для своих ортопедических приспособлений...
А боль формируется в положении тела, состоянии мышц и осанке. Которую хоть и садят и кладут на идеальные стулья и матрасы
У меня всегда в голове вопрос после таких историй:
👉 «А сколько ещё нужно поменять внешнего, прежде чем заняться телом?»
Если узнали себя — ничего страшного, вы не одни
90% людей начинают со всего, кроме самого важного ❤️
—-
P.S. Рекомендация от Локи: спать нужно на любимом человеке 😁
