Друзья, давно пора это было сделать и вот нашел наконец то время. Многие из этих книг я в том числе использую и в работе с клиентами. Мне думается этот список является одним из наиболее полным и системно собранным перечнем книг о дыхании, физиологии дыхательной системы и пранаямах, доступных на русском языке на сегодняшний день.
В него включены, как широко издаваемые работы, так и редкие переводы, малотиражные публикации, репринты дореволюционных текстов, йогические трактаты и академические медицинские источники.
Подобный по охвату корпус литературы практически не представлен в открытом русскоязычном пространстве и может служить ориентиром и опорой, как для профессионального обучения, так и для углублённого самостоятельного погружения в темы дыхания. Недеюсь он вам пригодится и вы сможете их найти, в том или ином виде.
Итак, ниже список книг о дыхании, физиологии дыхательной системы и пранаямах, переведённых на русский язык. Если вам есть чем дополнить его, пишите в комментриях, обязательно добавлю.
Книги о дыхании (общие аспекты, техники, практики)
Джеймс Нестор (James Nestor).
Оригинальное название: Breath: The New Science of a Lost Art.
Русскоязычное название: Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве.
Перевод: Сергей Борич, издательство «Манн, Иванов и Фербер», 2020.
Патрик Маккьюэн (Patrick McKeown).
Оригинальное название: The Breathing Cure.
Русскоязычное название: Лечебное дыхание: новые методики оздоровления организма.
Перевод: О. Жукова, издательство «Эксмо», 2021.
Пол Брэгг (Paul Bragg).
Оригинальное название: Super Power Breathing.
Русскоязычное название: Лечебное дыхание по методу Брэгга.
Перевод: не указан, электронные и переиздаваемые версии, около 2019.
Дэн Брюле (Dan Brulé).
Оригинальное название: Just Breathe.
Русскоязычное название: Искусство осознанного дыхания.
Перевод: не указан, издательство не указано, около 2010–2020.
Колин Сиссон (Colin Sisson).
Оригинальное название: The Ecstasy of Breathing.
Русскоязычное название: Экстаз дыхания.
Перевод: не указан, около 1990–2000.
Сондра Рей (Sondra Ray).
Оригинальное название: Rebirthing and Affirmations of Love.
Русскоязычное название: Ребёфинг и аффирмации любви.
Перевод: не указан, около 1980–1990.
Бландин Кале-Жермен (Blandine Calais-Germain).
Оригинальное название: Anatomie pour le mouvement: Le souffle.
Русскоязычное название: Анатомия дыхания.
Перевод: не указан, издательство «Попурри», 2025.
Тхить Нят Хань (Thich Nhat Hanh).
Оригинальное название: Breathe, You Are Alive и др.
Русскоязычное название: сборники по осознанному дыханию.
Перевод: не указан, издательства «София», «Эксмо», 2000–2020.
Леонард Орр (Leonard Orr).
Оригинальное название: Rebirthing in the New Age.
Русскоязычное название: Осознанное дыхание.
Перевод: не указан, 1990–2010.
Кацудзо Ниши (Katsuzo Nishi).
Оригинальное название: Nishi System of Health Engineering (разделы о дыхании).
Русскоязычное название: Дыхательные практики.
Перевод: не указан, издательство «Попурри», 2000–2010.
Стэнли Розенберг (Stanley Rosenberg).
Оригинальное название: Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve.
Русскоязычное название: Блуждающий нерв.
Перевод: не указан, издательство «Эксмо», 2020.
Людовик Леру (Ludovic Leroux).
Оригинальное название: La Puissance du Nerf Vague.
Русскоязычное название: Сила блуждающего нерва.
Перевод: не указан, электронные издания, 2020–2025.
Наваз Хабиб (Navaz Habib).
Оригинальное название: Activate Your Vagus Nerve.
Русскоячное название: Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает.
Перевод: не указан, издательство «Бомбора», 2022.
Эндрю Вейл (Andrew Weil).
Оригинальное название: The Breathing Book.
Русскоязычное название: Дыхание для здоровья.
Перевод: не указан, издательство «Эксмо», 2010–2020.
Деннис Льюис (Dennis Lewis).
Оригинальное название: The Tao of Natural Breathing.
Русскоязычное название: Дао дыхания.
Перевод: не указан, издательство «София», 2000–2010.
Томас Хейлз (Thomas Hales).
Оригинальное название: Breath Medicine.
Русскоязычное название: Медицина дыхания.
Перевод: не указан, издательство «Эксмо», 2020–2025.
А. Г. Мохан (A. G. Mohan).
Оригинальное название: Yoga for Body, Breath, and Mind.
Русскоязычное название: Йога для тела, дыхания и разума.
Перевод: П. А. Самсонов, издательство «Эксмо», 2010–2020.
Артём Фролов.
Оригинальное название: —
Русскоязычное название: Дыхание и здоровье. Йоготерапия, пранаяма, физиология дыхания.
Издательство «Амрита-Русь», Москва, 2016 (и последующие переиздания).
Книги по физиологии дыхательной системы
Джон Б. Уэст (John B. West).
Оригинальное название: Respiratory Physiology: The Essentials.
Русскоязычное название: Физиология дыхания. Основы.
Перевод: не указан, издательство «Мир», 1988.
Светлана Проскурина.
Оригинальное название: Breathing Human.
Русскоязычное название: Человек дышащий.
Издательство «ЛитРес», 2023.
Артур Гайтон, Джон Холл (Arthur Guyton, John Hall).
Оригинальное название: Textbook of Medical Physiology.
Русскоязычное название: Медицинская физиология (разделы о дыхании).
Перевод: не указан, издательство «Логос», 2008 и позднее.
Ж. Ф. Конн (J. F. Conn).
Оригинальное название: Le Souffle.
Русскоязычное название: Дыхание.
Перевод: не указан, издательство «Мир», 1980–1990.
М. Маршалл (M. Marshall).
Оригинальное название: Respiratory Physiology.
Русскоязычное название: Физиология дыхания.
Академические издания, 1990–2000.
Современные дыхательные методы
Вим Хоф (Wim Hof).
Оригинальное название: The Wim Hof Method: Activate Your Full Human Potential.
Русскоязычное название: Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал.
Перевод: Екатерина Александровна Дайс, издательство «Эксмо», 2021 (переиздания до 2025).
Гей Хендрикс (Gay Hendricks).
Оригинальное название: Conscious Breathing.
Русскоязычное название: Осознанное дыхание.
Перевод: не указан, издательство «София», 2010–2020.
Станислав Гроф (Stanislav Grof).
Оригинальное название: Holotropic Breathwork.
Русскоязычное название: Холотропное дыхание.
Перевод: не указан, издательство «Ганга», 2000–2015.
Донна Фархи (Donna Farhi).
Оригинальное название: The Breathing Book.
Русскоязычное название: Книга о дыхании.
Перевод: не указан, издательство «Попурри», 2005–2020.
Владимир Васильев (Vladimir Vasiliev).
Оригинальное название: Let Every Breath.
Русскоязычное название: Пусть каждое дыхание.
Перевод: не указан, издательство «Амрита-Русь», 2006–2020.
Билл Ханссон (Bill Hansson).
Оригинальное название: The Secret Power of Smell.
Русскоязычное название: Тайная сила обоняния.
Перевод: Т. Ю. Глазкова, издательство «Эксмо», около 2020.
Абигейл Эллсворт (Abigail Ellsworth).
Оригинальное название: Anatomy of Yoga.
Русскоязычное название: Анатомия йоги.
Перевод: не указан, издательство «Эксмо», 2010–2020.
Книги о пранаямах и йогических дыхательных практиках
Ниранджанананда Свами Сарасвати.
Оригинальное название: Prana, Pranayama, Prana Vidya.
Русскоязычное название: Прана. Пранаяма. Прана Видья.
Перевод: не указан, издательства школы Бихарской йоги, 2000-е.
Махатеро Леди Саядав (Ledi Sayadaw).
Оригинальное название: Manual of Mindfulness of Breathing (Anapanasati).
Русскоязычное название: Осознанное дыхание.
Издательство «Ганга», 2010–2020.
Тензин Вангьял Ринпоче (Tenzin Wangyal Rinpoche).
Оригинальное название: Awakening the Sacred Body.
Русскоязычное название: Тибетская йога дыхания и движения.
Издательство «Ганга», 2010–2020.
Свами Рамдев (Swami Ramdev).
Оригинальное название: Pranayama Rahasya.
Русскоязычное название: Пранаяма Рахасья.
Издательство «Амрита-Русь», 2010–2025.
Ранджит Сен Гупта (Ranjith Sen Gupta).
Оригинальное название: Pranayama: A Conscious Way of Breathing.
Русскоязычное название: Пранаяма. Сознательный способ дыхания.
Издательство «София», 2000–2015.
Б. К. С. Айенгар (B. K. S. Iyengar).
Оригинальное название: Light on Pranayama.
Русскоязычное название: Прояснение пранаямы. Пранаяма дипика.
Издательство «Альпина нон-фикшн», 2008.
Б. К. С. Айенгар (B. K. S. Iyengar).
Оригинальное название: Pranayama: The Art of Breathing.
Русскоязычное название: Пранаяма. Искусство дыхания.
Около 2010.
Андре ван Лисбет (André van Lysebeth).
Оригинальное название: Pranayama: The Yoga of Breathing.
Русскоязычное название: Пранаяма. Путь к тайнам йоги.
2006.
Йогани (Yogani).
Оригинальное название: Spinal Breathing Pranayama.
Русскоязычное название: Спинальное дыхание пранаямы.
AYP Publishing, 2010–2020.
Свами Нараянананда.
Оригинальное название: Secrets of Prana, Pranayama and Yoga-Asanas.
Русскоязычное название: Секреты праны, пранаямы и йога-асан.
Перевод: В. Афанасьев, издательство «Амрита-Русь», 2023.
Ричард Роузен (Richard Rosen).
Оригинальное название: The Yoga of Breath.
Русскоязычное название: Йога дыхания. Пранаяма.
Издательство «Попурри», 2013.
Йоги Рамачарака (William Atkinson).
Оригинальное название: The Hindu-Yogi Science of Breath.
Русскоязычное название: Прана. Пранаяма. Пранавидья.
Репринты дореволюционных и современные переиздания.
Свами Шивананда (Swami Sivananda).
Оригинальное название: The Science of Pranayama.
Русскоязычное название: Наука пранаямы.
Малотиражные издания, 1990–2020.
Свами Рама (Swami Rama).
Оригинальное название: Science of Breath.
Русскоязычное название: Наука дыхания.
Издательство «София», около 2000.
Дхирендра Брахмачари (Dhirendra Brahmachari).
Оригинальное название: Yogic Sukshma Vyayama.
Русскоязычное название: Йога-сукшма-вьяяма.
Издательство «София», около 2000.
Рамамурти С. Мишра (Ramamurti S. Mishra).
Оригинальное название: The Fundamentals of Yoga.
Русскоязычное название: Основания йоги.
Издательство «София», около 2000.
Хатха-йога-прадипика.
Русскоязычное название: Хатха-йога-прадипика.
Русские переводы с комментариями, множественные издания с XIX века.
Гхеранда-самхита.
Русскоязычное название: Гхеранда-самхита.
Русские переводы, издательство «София», около 2000.
Шива-самхита.
Русскоязычное название: Шива-самхита.
Русские переводы, 1990–2020.
Свами Сатьянанда Сарасвати.
Оригинальное название: Pranayama: The Path to the Secrets of Yoga.
Русскоязычное название: Пранаяма. Путь к тайнам йоги.
Издательство «София», 1990–2010.
Свами Кувалаянанда, К. В. Дилле.
Оригинальное название: Yogic Therapy.
Русскоязычное название: Йогические практики.
Малотиражные издания, 1980–2000.
Дэвид Коултер (David Coulter).
Оригинальное название: Anatomy of Hatha Yoga.
Русскоязычное название: Анатомия хатха-йоги.
Издательство «Попурри», 2000–2010.
Ваш @yoga_method