Сегодня в родительском чате снова всплыл знакомый всем вопрос: «Подскажите детского психолога для подростка 13 лет, который реально помогает».
Или другой: «Нужен хороший невролог/ окулист/ эндокринолог». Такие запросы — наша ежедневная реальность.
Но давайте начистоту: а что такое «хороший» и «реально помогает»?
Вот мой взгляд изнутри. Хороший специалист — это тот, кто:
✅ Доброжелателен и располагает к общению.
✅ Умеет грамотно собрать анамнез — задать нужные вопросы
✅ Четко понимает путь к улучшению и может объяснить его вам на человеческом языке.
✅ Дает конкретные, обоснованные рекомендации — будь то упражнения, режим, техники для разговора с ребенком или развитие навыков.
Но вот парадокс и главная точка невозврата.
«Помощь» начинается не в кабинете специалиста. Она начинается в тот момент, когда его рекомендации встречаются с вашими действиями.
Психолог может блестяще объяснить, как важно выдерживать границы с подростком. Но если родитель, боясь конфликта, эти границы не устанавливает — будет ли результат? Невролог может прописать режим и упражнения. Но если их не выполнять — поможет ли визит?
Специалист дает инструмент и инструкцию. Работать с этим инструментом — ваша зона ответственности.
Поэтому, когда мы говорим «он не помог», стоит задать себе честный вопрос: а что из его рекомендаций было внедрено в жизнь системно и хотя бы на месяц? Часто оказывается, что пробовали разок, не получилось волшебного эффекта — и бросили.
Это не делает специалиста плохим. Это делает процесс помощи совместной работой, а не магией. Врач/ психолог / или другой специалист не может за вас прожить вашу жизнь, принять таблетку или сказать нужные слова ребенку.
Так что, когда ищете «того самого, который реально поможет», ищите одновременно две вещи:
1. Профессионала, которому вы доверяете.
2. Внутреннюю готовность стать его активным союзником и взять на себя свою часть работы.
Потому что самый гениальный врач бессилен перед пациентом, который не лечится. Самый крутой тренер не сделает вас стройным, если вы питаетесь неправильно. И самый чуткий психолог не может изменить жизнь человека, который не готов меняться сам.
А что вы думаете? Встречали ли вы ситуацию, когда результат зависел не столько от специалиста, сколько от готовности следовать его рекомендациям? 👇
Автор: Довгаль Екатерина Александровна
Психолог, КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru