об "объедающихся жирухах" и безумно хочется доказать, что у меня-то в ее возрасте фигура была лучше, чем у нее?" - мысль из комментария читательницы.
И на этом можно было бы закончить статью.
Цитата так наполнена смыслами, что уже дальше добавлять ничего не хочется. Но в формате статьи я вынуждена набить ещё какие-то буквы. И возьму их тоже из комментария читательницы.
Очень ёмко описан "портрет нашего времени":
"...образ "идеальной успешной и стройной женщины" - не есть реальный человек или сообщество.
Мне кажется, это во многом сконструированная модель. Возможно, хорошо продаваемая. Но почему такая глобально работающая?
Мне кажется глубоко искусственной эта истерия сверхценности ...даже не стройности, а соответствия модным эстетическим идеалам. Простите, но нас, с одной стороны, пугают болезнями, метаболическими нарушениями, фотографиями людей с явно морбидным ожирением - а с другой предъявляют требования, которые далеки от "просто здоровья". Женщина до глубокой старости должна иметь тело подростка - и без компромиссов!
А психику? От перебранок похудяшек и непохудяшек тянет выяснением отношений семиклассниц. И это странно, дико цепляет, затрагивая больные струны за пределами разума."
-----
Я попала в тему похудения случайно, почти 30 лет назад. И тогда этого всего не было. Интернета не было :)
Тогда я ходила в тренажерный зал просто потому, что в нем выросла. В самом прямом смысле слова. Мама и бабушка работали в спорткомплексе, после школы я приходила к ним на работу и проводила время с тренерами в залах.
И вот одноклассница попросила меня показать упражнения, сделать программу тренировок, помочь как-то адаптироваться в зале. Мне это было несложно и я согласилась. Так в 15 лет я стала "тренером" и у меня появился первый "клиент". Пишу всё это в кавычках, потому что, конечно, это было далеко до какой-то профессиональной деятельности.
Тогда же я начала считать калории. Вручную, выписывая в блокнот цифры из справочника Института Питания РАМН, который нашла в библиотеке и отксерила страницы.
Поэтому многие цифры я знаю наизусть. Они переписаны мною из справочника сотни раз.
После школы я стала жить в студенческом общежитии, где моё занятие с подсчетом калорий сначала вызывало смех, а потом любопытство. Вокруг меня собрался кружок желающих узнать "тайны" правильного питания, т.к. в то время с научными рекомендациями обнаруживалась большая проблема. Их просто не было. Люди мучились на диетах и завидовали мне - "ведьме", спокойно поедающей шоколад по ночам :)
Так, почти случайно, я стала "гуру" в вопросах питания и вечером обсчитывала рационы многим желающим.
Сами они не хотели искать в справочниках цифры :) А я уже тогда могла продиктовать их наизусть.
Когда интернет стал частью жизни - я решила написать программу "калькулятор калорий" и продавать её. Просто с целью заработка денег. Это было естественным продолжением моего хобби.
Вокруг программы написался сайт, где люди худели. Мой первый сайт:
Сейчас он стоит пустой, я его сохраняю просто на память, для истории.
А 12 лет назад его посетило 732 тыс. человек; 1,8 млн. просмотра страниц.
Летом 2015 года я запустила новый сайт L-Balance.com, т.к. мне хотелось очень многое усовершенствовать в калькуляторах калорий. Чтобы не мешать жить тем пользователям, кто уже привык к старой версии программы, новую я сделала на другой площадке.
Второй мой сайт посетили 1,14 млн. человек; 2,78 млн. просмотров.
Сейчас он выключен, чтобы зря не платить за него деньги. Его калькуляторы я перенесла на новый, уже 3-ий сайт - KgMinus.ru.
И всегда атмосфера пространства была естественная и теплая. И намека не возникало на настроения, которые описала читательница в комменте. Эту атмосферу я бережно храню и на KgMinus.ru:
Я убеждена в том,
что люди встречаются в интернет-пространстве, чтобы поддерживать друг друга, радоваться успехам друг друга, вдохновляться ими, помогать, обмениваться опытом. Знать, что ты не один. Знать, что у тебя все получится. Знать, что путь есть.
Но
эта мысль не цепляет.
Появился Дзен, и вы сами можете увидеть, что много дочиток у статей, в которых оскорбления и высокомерие.
О чем и писала читательница в своем "портрете времени".
Задевает ведь что? Унижение и оскорбления
Тогда хочется доказать.
Тогда это встряхивает психику.
Вежливость и теплая поддержка может быть и хороши в теории, но на практике люди мечтают про хлыст, который больно даст по спине и заставит идти вперед.
И я про это много думала и думаю. Какие форматы общения привносить на сайт? Что более ценно:
- удары хлыстом и да, коммерческий успех данного блогера, и да, результат в похудении у его читателей, потому что когда больно бьют - всё же начинаешь двигаться;
- или... что?
Какое "или" я пытаюсь создать???
И ответ у меня есть. И он в заголовке канала.
Стройность не через хлыст, а через понимание.
И когда смелые люди отваживаются на такой серьезный шаг - истинный контакт с собой в попытке всё же понять себя,
то оказывается,
что дело не в калориях, не в еде вообще.
Другие вопросы выходят на первый план.
И да, таких людей мало.
Но свой выбор я сделала. А вам - делать ваш.
Автор: Кочеткова Наталья, научный психолог (очное обучение в МГУ по направлениям клиническая психология, нейропсихология), нутрициолог, разработчик калькуляторов питания по стандарту Института питания РАМН и калькулятора расхода калорий по стандарту ВОЗ (бесплатные калькуляторы KgMinus.ru), владелец соцсети KgMinus.ru.