Я, как психолог, обязана сказать правду, какой бы жестокой она ни была.
Нет! Счастье с абьюзером невозможно.Не «маловероятно», не «трудно», а принципиально невозможно.
Потому что сама суть абьюза - это систематическое разрушение другого человека для поддержания власти и контроля над ним.
Это не «трудный характер» и не «вспыльчивость». Это осознанная стратегия.
Давайте разберем, почему надежда на счастье в таких отношениях - это ловушка.
Во-первых, абьюзивные отношения строятся на дисбалансе власти, а не на партнерстве.
Ваше мнимое «счастье», пока нет ссор или он в хорошем настроении - не что иное, как передышка. Это часть цикла насилия.
Абьюзер «награждает» вас лаской и добротой за то, что вы вынесли его ярость, за то, что остались.
Это не любовь. Это инструмент манипуляции, призванный привязать вас еще сильнее и запутать ваше восприятие.
Вы начинаете верить, что этот милый, раскаивающийся человек и есть его настоящая суть, а вспышки гнева - «просто срыв».
Но это ложь!! Его настоящая суть - это вся система целиком, где контроль - главная ценность.
Во-вторых, подлинное счастье невозможно без безопасности.
Физической и эмоциональной.
Как можно чувствовать себя счастливой, если вы постоянно на взводе, анализируете его настроение, боитесь сказать лишнее слово, надеть неправильную одежду, опоздать на пять минут?
Постоянный стресс, хождение по минному полю - это противоположность счастью. Это жизнь в режиме выживания.
Ваша энергия уходит не на радость, творчество, развитие, а на то, чтобы просто избежать следующего взрыва.
В-третьих, абьюзер не заинтересован в вашем счастье.
Его цель - не ваш внутренний комфорт и гармония. Его цель — ваша предсказуемость и послушание.
Любое ваше истинное увлечение, рост, успех, который делает вас сильнее и увереннее, воспринимается им как угроза его контролю. Поэтому он будет обесценивать ваши достижения, изолировать вас от друзей, подрывать вашу веру в себя.
Он будет бороться с вашим счастьем, потому что счастливый, самодостаточный человек ему не нужен. Ему нужен человек, который в нем нуждается и от него зависит.
Когда мы говорим о счастье в отношениях, мы подразумеваем взаимное уважение, поддержку, возможность быть собой, расти рядом с партнером.
Абьюзивные отношения - это их полная противоположность. Это школа, где вас последовательно учат отказываться от себя, своих границ, своих желаний и прав.
Единственный путь к настоящему счастью для человека, попавшего в такие отношения, - это выход из них.
Не «исправить абьюзера» (это возможно, только если он сам глубоко осознал проблему и на годы погрузился в специализированную терапию, что случается крайне редко), а спасти себя.
Восстановление после таких отношений - долгий путь. Но это путь к подлинной жизни, где счастье снова станет вашим правом, а не миражом, который дарят на один вечер, чтобы заставить забыть о вчерашних синяках.
Правда жестока. Но только приняв ее, можно сделать выбор в пользу своей жизни.
Счастье не там, где вас ломают. Оно начинается там, где вы решаетесь стать целыми снова.
А вы как думаете? Бывают ли ситуации, когда надеяться на изменение все же стоит, или это всегда путь в тупик?
Автор: Грачева Наталья Викторовна
Психолог, Сексолог семейный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru