Ты никому не мешаешь. Не повышаешь голос. Думаешь наперёд. Подбираешь слова. Сглаживаешь углы. И всё равно внутри - пусто.
Это ощущение, будто жизнь проходит рядом, а ты смотришь на неё через стекло.
Ты живёшь аккуратно.
Аккуратно - значит не просить лишнего.
Аккуратно - значит не злиться вслух.
Аккуратно - значит быть удобной, предсказуемой, понятной.
Такой, за которую не стыдно. Такой, которую не оттолкнут. Снаружи это выглядит как зрелость. Внутри - как постепенное онемение.
Ты замечала, что самые «правильные» люди чаще всего не знают, чего хотят?
Они знают, как надо.
Но не чувствуют, как хочется.
Потому что желание - это риск. Оно может не совпасть. Разозлить. Поставить в неудобное положение. А ты давно выбрала безопасность. Когда-то это было необходимо.
Быть аккуратной - значит выжить. Не высовываться. Не привлекать лишнего внимания. Не провоцировать. И это действительно спасало.
Но стратегии выживания плохо подходят для жизни. Аккуратность не оставляет места для злости.
А без злости нет границ. Без границ - нет «Я». А без «Я» невозможно почувствовать себя живой. Ты не разучилась чувствовать. Ты просто слишком хорошо научилась себя сдерживать.
Поэтому радость не приходит - ей негде развернуться. Поэтому близость не греет - ты всё время на дистанции. Поэтому тело устаёт - оно постоянно держит форму.
Жить живо - не значит быть громкой или резкой. Это значит разрешить себе быть неудобной в моменте. Сказать «мне не подходит». Разозлиться. Захотеть больше, чем «можно». Не сгладить.
Самооценка не поднимается от аффирмаций.
Она возвращается, когда ты перестаёшь жить на цыпочках в собственной жизни.
И, возможно, самый честный вопрос сейчас не «Что со мной не так?» , а «В каком месте я давно не разрешаю себе быть живой?»
💬 А где ты чаще всего выбираешь аккуратность вместо себя?