Почему в Новый год мы ведём себя «не как обычно»: что говорит психология и социология

Вы замечали, что в новогоднюю ночь люди становятся другими?

Те, кто весь год контролирует себя, вдруг переедают. Рациональные — тратят больше, чем планировали. Сдержанные — смеются громче, пьют больше, загадывают желания и верят в знаки.

С точки зрения психологии и социологии — это не слабость характера. Это норма.

Новый год — особое социальное время, которое учёные называют лиминальным периодом, то есть моментом перехода. Старый год уже закончился, а новый ещё не начался. В такие периоды привычные правила временно «отменяются».

Философ Михаил Бахтин называл это состояние карнавалом — временем, когда мир как будто переворачивается. Можно больше, громче, нелепее. И это не хаос, а социально разрешённое антиповедение.

Почему оно нужно?

Потому что весь год мы живём в режиме самоконтроля: быть эффективными, сдержанными, «правильными». Новый год становится психологическим предохранительным клапаном. Легализованное нарушение норм помогает сбросить напряжение и сохранить устойчивость в долгой перспективе.

Даже новогодние обещания — «начать новую жизнь», «стать другим» — это форма внутреннего конфликта между старым и новым «Я». Не случайно они так часто не выполняются: психика сопротивляется резкому отказу от привычных стратегий. И это тоже нормально.

Социологи отмечают ещё одну важную деталь: в новогоднюю ночь временно стираются иерархии. Начальник и подчинённый, взрослые и дети оказываются в одном эмоциональном поле. Это усиливает чувство общности и принадлежности.

С психологической точки зрения, Новый год — это ритуал завершения. Мы символически «уничтожаем» прошлое: сжигаем записки, выбрасываем старые вещи, взрываем фейерверки. Так психика получает сигнал: цикл завершён, можно идти дальше.

Если после праздников вы ловите себя на мыслях «я снова переборщил» или «со мной что-то не так» — это повод не для самокритики, а для понимания.

Иногда, чтобы сохранить здоровье, психике нужно немного официального беспорядка.

И Новый год как раз для этого и существует.

С новым годом, друзья!🎄

У меня есть для вас подарок!