Вместо предисловия
Идея написать эту статью пришла ко мне в тот момент, когда я оказался по ту сторону баррикад. Годами я судил, рубил сплеча: осуждал жертв преступлений, иронизировал, навешивал ярлыки. Кто из нас не делал этого, слыша о женщинах, которых изнасиловали, узнавая о жертвах мошенничества, разбоя, или тех, кого выгнали из собственных квартир, присвоив их недвижимость?
А потом неожиданно сам стал жертвой уголовного преступления и понял, что это такое на самом деле. На собственном опыте прочувствовал, через что проходит каждый, кто оказался в такой ситуации, и, главное, как реакция окружения — родных, близких, знакомых — может добить и без того израненное сознание.
Заранее оговорюсь: со мной всё в порядке, страшные события остались в прошлом. Я иду вперёд и стараюсь не оглядываться назад. Поэтому хочу, чтобы мы сосредоточились не на моей истории, а на главной цели этой статьи.
А цель такова: помочь читателю понять, что значит оказаться жертвой преступления, понять ту гамму боли, страха, стыда и отчаяния, которую переживает человек в такой ситуации. И — что особенно важно! — чётко проговорить, что можно и что категорически нельзя делать, если кто-то из ваших близких оказался в подобной беде.
Давайте учиться на чужих ошибках — особенно когда речь идёт о тех, кто нам дорог.
Основная аксиома
Прежде чем перейти к описанию личного опыта, эмоций и внутренних переживаний, через которые проходит жертва, я хочу, чтобы мы с вами с самого начала усвоили одну простую, но фундаментальную истину. Эта аксиома должна стать вашим внутренним компасом — тем, что вы будете повторять себе снова и снова, пока это не уляжется в подсознании как нечто самоочевидное.
В преступлении всегда виноват только преступник. Жертва — никогда!
Мы часто забываем об этом. Людям свойственно искать вину — в себе, в близких, в обстоятельствах. «Мы что-то упустили, не учли, не предвидели…». Но самым опасным становится, когда мы начинаем обвинять саму жертву. Тем самым мы невольно встаём на сторону преступника, даже не осознавая этого.
Напоминаю: есть закон. Его нарушает преступник. Именно преступник — и только он — несёт полную ответственность за содеянное. Это не абстракция, а основа человеческой и правовой этики.
Сразу после преступления: этап самобичевания
Есть поговорка: «От сумы да от тюрьмы не зарекайся». И действительно — никто не застрахован от того, чтобы однажды стать жертвой преступления. Это может быть мошенничество, разбой, присвоение имущества, изнасилование, психологическое или физическое насилие. Суть переживаний жертвы, вне зависимости от формы преступления, во многом схожа.
Сразу после происшествия — независимо от его характера — у жертвы нарушаются физические и эмоциональные границы. Она испытывает несколько видов боли одновременно: физическую (если было насилие), моральную, глубокий стыд, чувство унижения… Но самое страшное — внутреннее самообвинение.
Человек, ставший жертвой, как правило, сам первым делом забывает об аксиоме, о которой говорилось выше, и начинает винить себя:
«Почему я не распознал угрозу?»
«Как я могла довериться этому человеку?»
«Почему не сопротивлялась?»
Особенно мучительно это переживается теми, кто считает себя образованным, опытным, «умным». Ведь в их представлении такие ситуации — удел наивных и глупых. А когда «умный» человек оказывается в ловушке, самоедство обретает форму жёсткого самоуничижения:
«Как, имея такой опыт, я всё равно попала в западню?»
«Какой я лох, дурак, идиот?..»
К сожалению, этот этап часто проходит в полной изоляции. Жертва молчит, скрывая боль за фасадом спокойствия, — а то и напускного веселья. На людях улыбается, внутри — разрушается. Если такой период затягивается, он может привести к тяжёлой депрессии, а в самых тяжёлых случаях — даже к суицидальным мыслям.
Преступник: кто он на самом деле?
Есть ещё одна горькая правда, о которой мало кто знает: в подавляющем большинстве случаев (более чем в 95%) преступник — это человек из ближайшего окружения жертвы. Да, именно так. Насильник, вор, мошенник — чаще всего это не «чужой с улицы», а тот, кого жертва знает, кому доверяет, с кем связана эмоционально: родственник, друг, коллега, партнёр.
Именно из-за этого доверия жертва не замечает нарастающей угрозы. А когда преступление происходит, оно сопровождается не только физическим или моральным насилием, но и глубочайшим предательством. Чем ближе человек, тем сильнее удар. И тем серьёзнее последствия для психики жертвы.
Эта двойная травма — насилие + предательство — резко усугубляет депрессивное состояние и затрудняет восстановление.
Вы узнали, что ваш близкий в беде. Что делать?
Когда жертва наконец решается открыться — чаще всего именно в этот момент она наиболее уязвима. Она, как утопающий, хватается за последнюю соломинку — за поддержку самых родных. Это может быть семья, близкие друзья, коллеги, партнёр по жизни.
И вот тут возникает критический момент.
Узнав о случившемся, близкие люди, сами не осознавая этого, часто реагируют обвинениями:
«Ну ты что, дура? Зачем связалась с ними?»
«Ты же умный человек — как мог такое допустить?»
«Сколько раз я говорил: так нельзя себя вести! Сама виновата…»
«Какой позор для семьи!»
«Поделом тебе…»
Такие реакции — не злоба, а следствие шока, растерянности, боли за близкого. Но вместо того, чтобы направить гнев на преступника, мы бьём того, кто уже разбит. И, самое страшное, тем самым оправдываем преступника.
❗Никогда не обвиняйте жертву! Никогда!❗
Помните: в этот момент перед вами — человек, доведённый до края. Возможно, он уже прошёл этап самоуничтожения и теперь ищет в вас опору. Если вы в шоке — не говорите ничего. Промолчите. Уйдите в другую комнату, сделайте глубокий вдох, ударьте подушку — но не произнесите ни слова осуждения.
Затем сделайте главное:
— Обнимите.
— Согрейте.
— Скажите: «Ты в безопасности».
— Подтвердите: «Я с тобой».
— Повторите: «Это не твоя вина. Это могло случиться с каждым».
Эти слова — как воздух для жертвы. Их не бывает слишком много. Эти слова спасают!
Многие жертвы годами молчат, боясь именно осуждения близких. Не удивляйтесь, услышав историю изнасилования спустя 20 лет. Причина — не «странность», а глубокий стыд, страх быть не понятым, осмеянным, отвергнутым. Представьте, как медленно, год за годом, разрушается психика человека, который носит в себе ужас, но не может о нём сказать даже тем, кто рядом.
❗НИКАКОГО ОСУЖДЕНИЯ. НИКОГДА.
❗Виноват только преступник. ТОЧКА.
Правоохранительные органы: новый виток травмы
Менее половины жертв преступлений обращаются в правоохранительные органы. Это — печальная, но реальная статистика.
Если же жертва, поддерживаемая близкими, всё-таки решается подать заявление, начинается новый, ещё более изматывающий этап. Многие наивно полагают, что система правосудия создана для защиты слабых и наказания виновных. Но на практике всё оказывается иначе.
Первое испытание — выбор юриста/адвоката. Удача, если вы найдёте честного, компетентного профессионала. К сожалению, многие юристы видят в жертве лишь источник дохода, используют её уязвимость, обещают невозможное и вытягивают последние деньги.
Здесь особенно важна поддержка близких: вы должны помочь выбрать надёжного специалиста, поддержать материально, быть рядом и «держать руку на пульсе». Жертва в этом состоянии не способна принимать трезвые решения.
Далее — следователь.
Не хочу обобщать, но практика показывает: многие следователи — люди с жёсткой, часто садистской психикой. Годы работы в системе искажают восприятие, а коррупция — часть реалий. И вместо того чтобы защищать жертву, следователь часто начинает уничтожать её.
Он раскапывает личную жизнь, подчёркивает «провокационное» поведение, намекает, что «всё не так однозначно», заставляет сомневаться в собственной правоте. Цель — не установить истину, а «закрыть дело» или, что хуже, договориться с преступником!
А дальше — следственные действия: допросы, очные ставки, посещение места преступления. Каждое из них — новое переживание травмы. Для жертвы изнасилования очная ставка с насильником равносильна повторному насилию. Преступники, в свою очередь, не сидят без дела: подкупают/воздействуют на свидетелей, фальсифицируют доказательства, лгут на каждом этапе.
И часто дело закрывается. За взятку.
Только 15% уголовных дел доходят до суда. Ещё меньше заканчиваются обвинительным приговором.
Для жертвы это второй, ещё более жёсткий удар. Она прошла через ад: самобичевание, осуждение близких, унижения на допросах… И в итоге дело закрыто. За деньги. Система не просто не помогла, а публично оплевала её боль.
В такие моменты особенно важны близкие. Ваша задача не сказать: «Ну ладно, забудь», а:
— Гордиться тем, что она нашла в себе силы заявить о преступлении.
— Подчеркнуть: «Ты поступил правильно — независимо от результата».
— Помочь найти новый смысл: религия, волонтёрство, помощь другим пострадавшим, новые проекты с полным отвлечением/переключением внимания.
Это даёт ощущение, что справедливость всё же существует — пусть не в конкретном деле, но в мире в целом. Новые проекты дают новый смысл разрушенной жизни.
Даже победа — не спасение
Интересный парадокс: даже если преступник наказан, жертва не чувствует облегчения.
Представьте: вы годами вкладывали в дело все силы — эмоциональные, финансовые, физические. Оно стало смыслом жизни. И вдруг дело завершено. Преступник в тюрьме. А вы, как разряженный телефон, пустой, выгоревший, без цели.
Это пиррова победа – глубокое опустошение. Чувство апатии и отсутствие желания жить — вполне нормальная реакция. Жертве нужно заново учиться жить: строить отношения, восстанавливать социальные связи, возвращаться к быту, мечтать о будущем.
И здесь снова главную роль играют близкие. Не думайте: «Всё кончилось — можно отпустить». Напротив: именно сейчас человек особенно уязвим. Будьте рядом, пока не увидите, что у него снова есть свет в глазах, интерес к жизни, ощущение собственной ценности.
Выводы
Если вы узнали, что кто-то из ваших близких стал жертвой преступления — запомните эти правила:
- Повторяйте как мантру: виноват преступник, а не жертва. Никаких «если бы ты…», «сам виноват», «сама напросилась». Это — предательство доверия и поддержка преступника.
- Жертва, открывшаяся вам, — человек на грани. Дайте ей безусловную поддержку, веру, тепло. Повторяйте: «Я тебе верю», «Ты молодец», «Я с тобой».
- Не удивляйтесь, если правда всплывает спустя годы. Причина — страх осуждения и неэффективность системы. Молчание — не признак вины, а защитная реакция.
- Система правосудия редко восстанавливает справедливость. Часто она наносит вторую травму. Подготовьтесь к этому и заранее продумайте, как поддержать близкого, если дело закроют или преступников оправдают.
- Даже при успешном исходе жертва будет опустошена. Восстановление — это отдельный, длительный процесс. Помогайте находить новые цели, вовлекайте в жизнь, будьте рядом не день, не неделю, а столько, сколько нужно.
Главное — каждый день напоминать жертве, что она достойна уважения, её боль реальна, её шаги смелы, её существование важно.
Не списывайте травму со счетов как «прошлое». Не говорите: «Да забудь уже!». Вместо этого создавайте условия, в которых сломанный человек сможет вновь почувствовать себя целым.
Иногда достаточно одного слова. Иногда — просто молчаливого присутствия. Но главное – никакого осуждения!