Невроз и Карта желаний

Кто из нас не загадывает желания в Новый год, не пишет карты желаний, планы, мечты?

Время для желаний – самое подходящее, когда начинается новый цикл, и как раз заваривается форма под ту энергию, которая хочет проявиться.

Но, вместе с воодушевлением и мечтами, не редко возникает невроз, а в отдельных случаях и психоз, на фоне разрыва: между нежелательной реальностью и фантазийной мечтой.

Мечта часто используется нами как бегство от реальности, и не чем особо не отличается от химической зависимости, патологической любви, или уходом в компьютерные игры (например). То, что просто маскирует нам место (нашу реальность), которое мы не переносим. Не только внешне (например, нам не нравится где мы живем, и мы с удовольствием погружаемся в грезы о домике на берегу моря), но также этот процесс синхронен с внутреннем: внутри себя мы также не принимаем, не выдерживаем какие то части себя, которые вынуждены в этой реальности быть. Мы не целостны, и не излечиваем себя грезами, мы усиливаем патологию, отсюда ухудшение состояния человека: могут появляться нервные состояния, панические атаки, апатия и т.д.

Получается, что могут быть:

- мечта, как символ путеводной звезды, некий путь нашей души, которая нас влечет, и в соответствии с этим видением, мы выстраиваем свою жизнь. Движение к мечте возможно из более-менее целостного, ровного состояния, в котором мы хорошо стоим на ногах и спокойно контактируем с реальностью, видя все ее плюсы и минусы, трезво оцениваем свои ресурсы и возможности;

- а есть способ, не совсем конструктивный – не выдерживать неприятную реальность, уходя в грезы. Мы просто сбегаем хотя бы кудани-будь, где будем чувствовать себя получше. В этом случае, мы усиливаем внутренний раскол, и никакого движения в сторону нашего развития не происходит, тк реальность не меняется (с чего вдруг она изменится, если мы с реальностью даже не соприкасаемся). Этот вариант требует терапии, прежде чем строить «грандиозные планы».

Признаки «отлета» в грезы:

- когда мы думаем о желаемом, погружаемся в «Райский сад», где то там идеалистично, спокойно и хорошо. А тут все тяжело и плохо. Мы буквально «отрываемся от земли и взлетаем!. Либо наоборот, погружаясь в грезы – они нас очень сильно отягащают, лишая силы и вызывают апатию.

Хороший признак того, что процесс более «правильный», это – я вижу свою мечту, смотрю на нее ровно, понимая и плюсы, которые несет мне ее исполнения, а реальные адекватные трудности (нет идеализации, отлетов и упоительности в грезах). Ровно стою ногами, выдерживаю взгляд, и мне спокойно в этом контакте (с местом, которое кажется мне желанным).

Автор: Сидорина Вера Геннадьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru