Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
FOXISORANGE

Психика — бережный хранитель

Она откладывает симптомы травмы «на потом», прячет их до безопасности. В режиме «бегства от медведя» нам не до чувств — нужно спасаться. Травма начинает заявлять о себе лишь в тишине и покое, когда мозг осмеливается открыть «черный ящик» пережитого. И вот, оказавшись в своей психологической «пещере», человек сталкивается с ценами выживания: прошлое вторгается флешбеками, ночь приносит кошмары, а нервная система, не выключая тревогу, заставляет избегать любых напоминаний. Так психика пытается — болезненно и настойчиво — ассимилировать тот опыт, который не смогла пережить в момент опасности.

Психика — бережный хранитель. Она откладывает симптомы травмы «на потом», прячет их до безопасности.

В режиме «бегства от медведя» нам не до чувств — нужно спасаться. Травма начинает заявлять о себе лишь в тишине и покое, когда мозг осмеливается открыть «черный ящик» пережитого. И вот, оказавшись в своей психологической «пещере», человек сталкивается с ценами выживания: прошлое вторгается флешбеками, ночь приносит кошмары, а нервная система, не выключая тревогу, заставляет избегать любых напоминаний.

Так психика пытается — болезненно и настойчиво — ассимилировать тот опыт, который не смогла пережить в момент опасности.