Дорогой дневник и все, кто собрался у этого виртуального камина! С вами снова я, автор канала «Привет, дневник». Сегодня 3 января 2026 года, и мы с семьёй, нашей кошкой Василисой и кучей новых пушистых знакомых отмечаем 144-й день путешествия. И я спешу поздравить всех с Новым годом! Пусть он принесёт вам не просто новые даты в календаре, а новые чувства, новые краски и ту самую долгожданную ясность.
Хочу поделиться с вами открытием, которое мы сделали здесь, в нашем временном пристанище — деревянном доме на краю леса. Оказывается, дом может не просто давать крышу над головой. Он может переделывать тех, кто в нём живёт. Меня, мужа, дочек — всех. Он стал тем самым волшебным средством, которое смывает пелену с глаз.
Мы долгое время жили, как в аквариуме. Дом-работа, работа-дом. Всё было знакомо, предсказуемо и… приторно. Как будто мы сами создали над собой купол из привычек и удобств, за которым мир стал серым и плоским. И вот этот дом, этот переезд, эта зима — они этот купол разбили.
Мы смотрели на мир из окон многоэтажек, видя лишь убранный снег и посыпанные песком дорожки. А здесь мы увидели настоящую зиму. Ту, где снег не убирают, а им любуются. Где каждый день иней рисует новые узоры на стёклах, а ветки елей гнутся под пушистой тяжестью. Чтобы жизнь заиграла красками, нам пришлось выйти из зоны комфорта прямо в сугроб.
И это оказалось самым важным уроком. Мы, южане, всю жизнь мнившие, что зима — это грязь и слякоть, вдруг обнаружили, что это — сказка. Но сказка, которую нужно заслужить: растопить печь, приручить чудо-сковородку, подружиться с местными котами и научиться у хозяйки дома главному — сохранять позитив и помогать тем, кто слабее, даже когда жизнь не балует.
Вчера я не затопила печь. Спустя два часа на холодной кухне я поняла, что замёрзла. Но осознала я это только тогда, когда поднялась наверх, в тепло. Вот и с душевной спячкой так же: чтобы понять, в каком холоде ты пребываешь, нужно почувствовать настоящее тепло. Наше путешествие и стало таким переходом с холодной кухни рутины на тёплый второй этаж жизни.
Инструкция от нашей семьи: как растопить лёд рутины и найти новые краски
Если вам знакомо чувство, когда всё предсказуемо, приторно и перестало радовать, попробуйте наш план по «оттаиванию». Это не про переезд в лес (хотя и так можно!), а про маленькие, но смелые шаги.
Создайте «контрастный душ» для психики
Наш мозг привыкает к однообразию и перестаёт замечать хорошее. Нарушьте его планы. Если вы всегда едете на работу одной дорогой — выберите другую. Включите музыку не того жанра, который слушаете всегда. Съешьте на завтрак не привычную овсянку, а что-то экзотическое. Эти микропотрясения будят чувства.
Найдите своего «деревянного учителя»
Для нас им стал целый дом и его хозяйка. Для вас это может быть новое хобби (гончарная мастерская, курсы языка), волонтёрство в приюте для животных или просто знакомство с интересным соседом, чья жизнь отличается от вашей. Учитесь у мира, а не только у своего опыта.
Освойте один абсолютно новый, простой навык
Не ради результата, а ради процесса. Мы научились топить печь и печь пироги в сковороде. Для вас это может быть приготовление идеального стейка, сборка мебели, посадка зелени на подоконнике или три аккорда на гитаре. Доказательство себе, что ты можешь то, чего не мог вчера, — лучший антидепрессант.
Проведите ревизию удобств
Честно спросите себя: что в вашей жизни делает вас пассивным? Возможно, это доставка еды, которая отучила вас готовить с радостью? Или алгоритмы соцсетей, которые подсовывают одно и то же? Откажитесь от одного такого «удобства» на неделю. Вы удивитесь, сколько времени и желаний освободится.
Устройте «зимовку»
Как это делает наша Василиса, которая может проспать на подоконнике полдня, а потом резвиться как котёнок. Разрешите себе период замедления без чувства вины. Но не для того чтобы просто лежать, а для того чтобы прислушаться: а чего же, собственно, хочет душа? Часто ответ приходит именно в тишине, которую мы сами себе не позволяем.
Жизнь заиграет новыми красками не тогда, когда вы купите что-то новое, а когда вы посмотрите на мир новыми глазами. А для этого иногда нужно сменить точку обзора. Хотя бы на мысленную. Спросите себя прямо сейчас: «Где та «холодная кухня» в моей жизни, которую я давно не замечал? И где то «тепло», к которому мне стоит подняться?».
Дорогой читатель, если мои «мысли вслух» и наш опыт находят у вас отклик, буду искренне благодарна за вашу поддержку. Под каждой статьей на Дзене есть специальная кнопка «Поддержать». Для меня это не просто жест, а важный знак того, что наши диалоги нужны и важны.
Чтобы быть ближе и видеть, как продолжается наша жизнь в путешествии, добро пожаловать в наши Телеграм-каналы:
- «Мяулиса»: Здесь живут наши дорожные открытия, маленькие радости и большая мудрость нашей кошки Василисы.
Пусть новый год станет для вас не просто сменой цифры, а тем самым «деревянным домом», который поможет вам оттаять, проснуться и увидеть снег таким, каким он бывает только в сказках — чистым, новым и бесконечно красивым.
Ваша автор канала «Привет, дневник», которая отогревается у печки и учится радоваться настоящей зиме.