Найти в Дзене
Сны

Срочно сделай это

Сотри контакты.
Смени пин-код.
И когда в очередной раз начнут учить тебя жить — выключи звук.
Я не шучу.
Удаляй. Удаляй. Удаляй.
Если тебе говорят:
— «Ты глупая»
— «Ты ничего не добьёшься»
— «Ты некрасивая»
— «У тебя не получится»
Запомни одну вещь:
это не забота.
Это их страх.
И они пытаются засунуть его тебе в голову,
чтобы самим стало легче.
Есть люди, которые паразитируют.
Да, именно так.
Они:
— не поддерживают,
— не интересуются,
— не пытаются понять,
но очень хотят научить тебя уму-разуму.
Фильм «Паразиты» смотрели?
Вот это — оно.
Почему они токсичны?
Потому что они:
— внушают тебе свои страхи,
— сливают на тебя свои обиды,
— проецируют на тебя своё неудачное детство.
И самое мерзкое —
очень часто это родственники.
Я каждый день вижу это во снах.
Как близкие врастают в психику.
Как чужая тревога начинает жить внутри.
И ты это знаешь.
Просто делаешь вид, что «так надо».
Когда я начала заниматься снами,
моя мама сказала, что мне нужно в церковь.
А потом — что у неё
Екатерина Салита Психология снов
Екатерина Салита Психология снов

Сотри контакты.
Смени пин-код.

И когда в очередной раз начнут учить тебя жить —
выключи звук.

Я не шучу.
Удаляй. Удаляй. Удаляй.

Если тебе говорят:
— «Ты глупая»
— «Ты ничего не добьёшься»
— «Ты некрасивая»
— «У тебя не получится»

Запомни одну вещь:
это не забота.

Это их страх.
И они пытаются засунуть его тебе в голову,
чтобы самим стало легче.

Есть люди, которые паразитируют.
Да, именно так.

Они:
— не поддерживают,
— не интересуются,
— не пытаются понять,

но очень хотят
научить тебя уму-разуму.

Фильм «Паразиты» смотрели?
Вот это — оно.

Почему они токсичны?

Потому что они:
— внушают тебе свои страхи,
— сливают на тебя свои обиды,
— проецируют на тебя своё неудачное детство.

И самое мерзкое —
очень часто это родственники.

Я каждый день вижу это во снах.
Как близкие врастают в психику.
Как чужая тревога начинает жить внутри.

И ты это знаешь.
Просто делаешь вид, что «так надо».

Когда я начала заниматься снами,
моя мама сказала, что мне нужно в церковь.
А потом — что у неё больше нет дочери.

Сильно?
Да.

Потом подключилась сестра:
— «Ты попадёшь в ад»
— «Сновидения — это грех»
— «Тебе нужно молиться»

Её никто не спрашивал.
Но мнение она высказала.

И вот здесь — внимательно.

Эти люди не плохие.
Но
их страх — не моя ответственность.

И если тебе хочется послать их нах*й —
это не потому, что ты злая.
Это потому, что ты больше
не хочешь умирать внутри.

Мне помогли вы.
Честно.

Если бы я не толковала сны каждый день,
я не знаю, что бы от меня осталось
после постоянных уколов «близких».

Сны стали моим пространством.
Местом, где я:
— нужна,
— слышима,
— жива.

Толкование — это не романтика.
Это миллиметровый путь:
шаг вперёд — два назад.
Ошибки. Сомнения. Возвраты.

Я слышала:
— «Нет, вы ошиблись»
и тут же:
— «Как вы это увидели?»

И каждый раз понимала:
через сны видно то,
что люди боятся увидеть
днём.

Я перестала бояться писать.
Да, есть риски.
Да, бывают ошибки.
Да, иногда думаешь:
«Бл*дь, почему я не задала этот вопрос?»

Но знаешь что?
Это и есть жизнь.
А не стерильный образ «хорошей девочки».

Мне не хочется нравиться всем.
И я больше не пытаюсь.

У меня было:
— тяжёлое детство,
— брошенность,
— ноль поддержки в ключевые моменты.

Это моя реальность.
Но теперь
я выбираю себя.

И если коротко — три вещи:

Забей на тех, кто не рядом, когда тебе плохо.
Они не изменятся.

Ты не хуже. Ни на грамм.
Ты просто пошёл(ла) не по их сценарию.

Найди безопасное место,
где можно быть собой.
Потому что когда мы живём в шуме —
сны замолкают. Всегда.

Здесь можно писать любые сны.
Страшные. Стыдные. Непонятные.

Здесь не отправляют в ад
и не лечат «правильной жизнью».

Это пространство для тех,
кто устал быть удобным.

И если ты здесь —
ты такой же, как я.