Мне просто интересно, кто-то из сертифицированных тренеров давал разве интервью на эту тему??? Помните интерактивную забаву, когда люди встают в линию спиной к ведущему, а потом первый поворачивается к ведущему, ведущий показывает пару движений, которые игрок запоминает и показывает следующему, и так дальше...в итоге последний игрок показывает вообще другие движения. Вот кто-то прочитал у Джозефа FLAT BACK и перевел по-тупому "Плоская спина", и напечатал в статье, что адепты классического пилатеса требуют плоскую спину. FLAT BACK это прямая, или ровная спина. Этот термин используют в классическом танце. Когда голова должна находиться на одной линии с позвоночником; при наклоне вперёд нужно сначала немного выдвинуть грудь вперёд и лишь затем наклониться вниз.