Найти в Дзене
Психология и Факты

Почему с возрастом начинаешь все больше ненавидеть окружающих

С возрастом случается странная вещь: мы начинаем уставать. Но не от работы, бытовых забот или очередной встречи с начальником. Устаём от людей. Всё меньше хочется объяснять, оправдываться, сглаживать углы, тянуть на себе чьи-то настроения. Становится невыносимо слушать пустое нытьё, лицемерный смех и подстраиваться под чьи-то ожидания, быть «удобным» другом. И всё чаще появляется это тихое, внутреннее чувство: «Знаете что? А мне нормально и без вас». Многие за это стесняются: «озлобился», «отгородился», «одиночка». На самом деле – это взросление. Настоящее. Глубокое. Бескомпромиссное. «Чем больше узнаёшь людей, тем больше любишь одиночество», – писал Сомерсет Моэм. Когда-то всё было иначе Каждый, наверное, помнит время, когда друзья казались всем. Когда хотелось быть в центре компании, обсуждать всё подряд до рассвета, плакать в трубку в три ночи, искать утешение, строить мечты вместе. Казалось, что это и есть жизнь. И что она будет такой всегда. Мечты были громкими: свадьбы, дети, «св

С возрастом случается странная вещь: мы начинаем уставать. Но не от работы, бытовых забот или очередной встречи с начальником. Устаём от людей. Всё меньше хочется объяснять, оправдываться, сглаживать углы, тянуть на себе чьи-то настроения. Становится невыносимо слушать пустое нытьё, лицемерный смех и подстраиваться под чьи-то ожидания, быть «удобным» другом. И всё чаще появляется это тихое, внутреннее чувство: «Знаете что? А мне нормально и без вас».

Многие за это стесняются: «озлобился», «отгородился», «одиночка». На самом деле – это взросление. Настоящее. Глубокое. Бескомпромиссное.

«Чем больше узнаёшь людей, тем больше любишь одиночество», – писал Сомерсет Моэм.

Когда-то всё было иначе

Каждый, наверное, помнит время, когда друзья казались всем. Когда хотелось быть в центре компании, обсуждать всё подряд до рассвета, плакать в трубку в три ночи, искать утешение, строить мечты вместе. Казалось, что это и есть жизнь. И что она будет такой всегда.

Мечты были громкими: свадьбы, дети, «свадьбы детей», совместные поездки, долгие разговоры на кухне под вино и старые песни. А потом – всё исчезло. Не со скандалом, не с обидами. Просто люди стали другими. Кто-то уехал, кто-то стал чужим, кто-то перестал отвечать. И внезапно понимаешь: близкие люди не вечны.

Но уходят не только они. Мы тоже уходим. От людей, которые перестали быть нашими. Мы взрослеем, меняемся, перестаем тратить силы на то, что больше не питает.

Почему так происходит

В молодости важно, что о тебе думают. Терпишь, сглаживаешь, идёшь на уступки. Хочется понравиться, быть «своим» – частью круга. И терпишь даже тогда, когда больно.

С годами этот механизм выключается. И это – лучшее, что может случиться с человеком.

Ты перестаёшь искать себе место в чужом сценарии. Начинаешь задавать себе вопрос: «Мне с этим человеком хорошо? Я рядом с ним – настоящий?» Если ответы не радуют – уходишь. Уже без истерик и объяснений. Просто уходишь. Потому что умеешь. Потому что научился.

-2

Одиночество – не приговор, а выбор

Многие боятся остаться одни. Кажется, что одиночество – грустное, неправильное, «неполноценное». Но зрелость приходит, когда одиночество становится комфортным.

«Одиночество – это когда ты наслаждаешься собственной компанией и не нуждаешься в подтверждении своей ценности от других», – говорил Стивен Фрай.

Ты перестаёшь вешать на людей ярлыки «спасителей» или «главных». Ты – сам себе центр. И если кто-то идёт рядом – прекрасно. Нет? Тоже нормально. Без суеты. Без обиды. Без притворства.

С возрастом обостряется интуиция

Появляется удивительная проницательность. Люди считываются буквально за первые десять минут. Уже не нужно годами дружить, чтобы понять: «Этот человек меня не уважает» или «Этот тянет энергию». Всё становится проще и яснее. Химия либо есть, либо нет. И если нет – не будешь притворяться.

Ты не споришь, не доказываешь, не навязываешься. Просто отпускаешь. Это не ненависть. Это внутренняя гигиена. Как после душа – хочется чистоты, тишины и свободы.

Почему мы становимся жёстче

Жизнь бьёт. Иногда больно, иногда подло. Каждый удар оставляет шрам – не всегда видимый, но ощутимый. Те, кто предал, оттолкнул, подвёл – учат. Не сразу и не легко, но учат одному: себя нужно беречь. И не пускать кого попало.

Когда это осознаёшь, меняется отношение к людям. Не к тем, кто рядом по-настоящему, а к случайным. Ты перестаёшь раздавать себя кусками в надежде, что кто-то это оценит. Как только перестаёшь быть «удобным» – выясняется, что многим ты был нужен только в таком виде. Круг сужается. Но становится честнее.

-3

Честная дружба – редкость

«Настоящая дружба – это редкость, её нельзя купить или заменить, она приходит сама, когда ты готов», – писал Оскар Уайльд.

С возрастом начинаешь ценить редких настоящих людей. Тех, с кем можно молчать. С кем можно быть уязвимым. С кем не страшно быть собой – даже уставшим, раздражённым, злым, счастливым, тихим.

Настоящие друзья – исключение. И это нормально. Настоящие отношения всегда редки – будь то любовь, дружба или родственные связи.

Это не «я всех ненавижу». Это «я выбираю себя»

Фраза «я всех ненавижу» звучит резко. За ней – не злость, а усталость. Тот, кто слишком много раз верил, доверял, тянул, в какой-то момент выгорает. Остаётся одно желание: сохранить себя. Иногда любой ценой.

Это не означает, что человек стал злым или холодным. Он стал осознанным. Он больше не позволит собой пользоваться. Он не будет дружить «до гроба», если в этой дружбе ему давно неуютно.

«Чем больше узнаю людей, тем больше мне нравятся собаки», – писал Генрих Гейне.
-4

А что приходит взамен?

Взамен – уважение к себе, внутренняя ясность, спокойствие. Удивительное открытие: даже без «лучших друзей» жизнь продолжается, и становится легче. Учишься слушать себя, делать то, что хочется, не объясняясь. Уходить, когда тяжело. Оставаться, когда важно.

И иногда – через годы – вдруг возвращаются люди. Один, два. Настоящие. Проверенные. С ними уже не нужно много слов. Потому что они знают: в этой тишине – дружба, которая не нуждается в доказательствах.

Что думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях!

Друзья, огромная благодарность тем, кто поддерживает канал донатами! Это не просто поддержка, а знак, что вам нравится канал. Это даёт силы создавать ещё больше полезного, интересного и качественного контента для вас.

Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного.м