Когда хочется личностного развития, что делать?
Балахонская Г. В.
Продолжаю тему про личностное развитие, уважаемые друзья.
Моя статья Лёгкость при движении вперёд?
Как мы идём вперёд, развиваясь при этом?
Развиваясь в своих способностях и талантах, о которых, может быть, и не очень знали раньше. Но что-то же нас толкает идти туда? Что побуждает нас на действия? Ведь это же мы их делаем, эти наши действия! Не кто-то вместо нас.
А если нам вроде и хочется делать эти какие-то новые действия, но что-то как будто мешает? Тормозит. Находятся разные, так сказать, отмазки... Почему?
А потому, что раньше мы ещё пока там не были. Не делали чего-то, что вроде бы и хочется, но... стрёмно... Простите, друзья, за мой французский:)
А ведь там что-то привлекательное лично для нас. Какой-то смысл в том, почему нам хочется туда.
А это на самом деле что-то, что заложено в нас нашим Творцом (ну вот если немножко пафосно), но мы пока ещё это не проявили.
Или, может, проявляли, но - по-другому. А что-то в наших способностях оставалось как бы за скобками. Невостребованным. Нереализованным. И этот наш потенциал просится реализоваться.
Да, это пока не очень проявлено в нашем поведении. Потому что естественно ходить по протоптанным тропам. Так сказать, комфортно. Ну, много раз уже там были. Привыкли к своим реакциям.
То есть для того, чтобы двигаться вперёд в нужном вам направлении, придётся преодолевать некое сопротивление. Ну, по нехоженному-то ходить...
Тут, как говорится, две крайности.
Или находиться "в привычной лёгкости", не проявляя никакой инициативы. Ничего не меняя в привычном и ничего нового для себя не открывая. Что, по правде говоря, приводит к застою и деградации.
Или, что называется, выгорать каждый день, работая на максимальных перегрузках, причиняя себе фактически травмы невыносимыми усилиями. Надолго ли хватит?...
Ну, крайности на то они и крайности, что между ними существует некий оптимум. Золотая середина между двумя полюсами:)
Как говорится, адекватная середина. Где происходит раскрытие твоего генетического потенциала, но без, так сказать, надрыва.
Оно заключается в том, чтобы ставить себе такие цели и бросать себе такие вызовы, которые вызывают выносимые 5 - 10% стресса.
То есть не существовать в лёгкости, если вы хотите расти. А преодолевать творческий дискомфорт вам придётся.
Человек, который научится преодолевать творческий дискомфорт и продолжать делать, не смотря на то, что у тебя не получается, что результаты не соответствуют тому, что ты хотел, о чём ты мечтал, но будет продолжать делать, то этот человек добьётся максимального успеха в жизни.
В общем, друзья, настоящий ключ в том, чтобы научиться быть в комфорте в дискомфорте. Как бы парадоксально это ни звучало:))
А для этого надо осознанно управлять своей жизнью.
Управлять своими мыслями, своими чувствами и выбирать те поступки, которые ведут тебя вперёд, очень помогает психотерапия. И я готова вам помочь.
Благодарю вас за ваше внимание.
3 января 2026
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Экзистенциальный психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru