Детокс после праздников и не только: как помочь организму в условиях мегаполиса

Доктор Саромыцкая рассказала как убрать отёки, запустить обмен веществ и зарядиться энергией

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Жизнь в большом городе накладывает серьёзную нагрузку на организм. Сидячая работа, хронический стресс, несбалансированное питание, длительные перелёты и автомобильные поездки постепенно подрывают здоровье. Последствия не заставляют себя ждать: человек начинает ощущать постоянную усталость, замечает отёчность, сталкивается с набором лишнего веса и другими тревожными сигналами, которые могут перерасти в серьёзные проблемы.

О том, как минимизировать негативные последствия городской жизни, а также затяжного январского гульбария рассказала основатель и главный врач клиники PROFESSIONAL, международный тренер‑эксперт доктор Алёна Николаевна Саромыцкая.

По её словам, ключевая проблема современного человека — недостаток физической активности в сочетании с высоким уровнем стресса и нерегулярным питанием. Такая комбинация провоцирует ухудшение обменных процессов и избыточную отёчность.

Алёна Николаевна САРОМЫЦКАЯ, врач дерматолог, косметолог высшей категории, диетолог, сертифицированный тренер ведущих европейских компаний, преподаватель кадавер курса Университета Максимилиана Людвига (Германия), член американской Ассоциации специалистов по лазерной хирургии ASLM, действующий спикер российских и международных конгрессов по эстетической медицине и косметологии, бьюти-эксперт ведущих федеральных СМИ

Узнать причину

— Отёки не всегда связаны с употреблением солёной пищи вечером, а представления о масштабных застоях лимфы, крови и «шлаков» в организме зачастую преувеличены. Человеческое тело — это сложная саморегулирующаяся система, способная к очищению при условии хорошего здоровья. Однако негативные факторы, включая вредные привычки, могут нарушить этот баланс. Поэтому важно внимательно относиться к сигналам организма и своевременно оказывать ему поддержку, — отметила врач.

Первым шагом на пути к улучшению самочувствия должно стать выявление причин недомогания. Алёна Николаевна рекомендует ежегодно проходить комплексные медицинские обследования — чекапы.

Зачастую достаточно сдать развёрнутый анализ крови, но критически важно, чтобы результаты интерпретировал квалифицированный врач. Самодиагностика и самолечение могут нанести вред: профилактика всегда эффективнее борьбы с запущенным заболеванием.

Инфузионная терапия (внутривенные капельницы) в клинике Professional — это отличный и быстрый способ доставить в клетки организма витамины, минералы, антиоксиданты, аминокислоты, иммуномодуляторы, гепатопротекторы и другие компоненты, в которых нуждается организм пациента для нормального функционирования.

Восполнить дефициты

Одним из наиболее доступных и действенных способов поддержать организм стала инфузионная терапия, известная также как IV‑терапия или просто капельницы. Этот метод получил широкое распространение по всему миру как экспресс‑решение после интенсивных нагрузок, длительных праздников или эмоционально напряжённых периодов.

В клинике PROFESSIONAL предлагают авторские составы капельниц, направленных на восстановление молодости, красоты и общего здоровья. Благодаря прямому попаданию активных компонентов в кровь такие процедуры не только быстро облегчают состояние, но и служат профилактикой многих неблагоприятных состояний.

Особого внимания заслуживает проблема дефицита железа, особенно актуальная для женщин. Значительное снижение его уровня приводит к анемии, вызывающей слабость, ухудшение настроения, гипоксию внутренних органов и негативные изменения во внешности — от состояния кожи и волос до качества ногтей. Многие считают эту проблему неразрешимой из‑за генетики или особенностей физиологии, но курс внутривенных капельниц с активными компонентами способен эффективно восстановить баланс железа.

При скованности и боли в движениях, в том числе после спортивных нагрузок, эффективна ударно‑волновая терапия.

Поработать с телом

Улучшение самочувствия неразрывно связано с внешним видом, поэтому стоит обратить внимание на методики скульптурирования тела. Специалисты клиники подбирают индивидуальный комплекс процедур в зависимости от потребностей пациента. Например, при болевом синдроме или задержке жидкости из‑за малоподвижного образа жизни помогают современные технологии — такие как ударно‑волновая терапия нового поколения AWT D‑Actor или соединительнотканный массаж ICOONE Laser.

Если периодические отёки не связаны с серьёзными нарушениями в работе лимфатической или выделительной системы, современная косметология предлагает действенные решения. Комбинация ручного и аппаратного массажа даёт выраженный лимфодренажный эффект: общий медицинский массаж оздоравливает организм в целом, а аппаратные методики дополнительно стимулируют обменные процессы.

В отличие от устаревших вакуумных методик, в том числе LPG-массажа, соединительнотканная проработка на аппарет ICOONE Laser не только безболезненна, но и в разы более эффективна

При скованности и боли в движениях, в том числе после спортивных нагрузок, эффективна ударно‑волновая терапия. Низкочастотные звуковые волны создают вибрации в тканях, которые снимают спазмы, улучшают кровообращение, стимулируют выработку коллагена и способствуют расщеплению жировых отложений. Ещё один многофункциональный инструмент — ICOONE Laser, сочетающий мультимикроальвеолярную стимуляцию, лазерный липолиз и LED‑лифтинг. Эта технология помогает выводить излишки жидкости и повышает упругость кожи.

— Методики коррекции фигуры — это не просто эстетика, а путь к обретению энергии и бодрости. Если вы чувствуете, что организм нуждается в поддержке, не стоит откладывать визит к специалисту. Комплексный подход — своевременная диагностика, курс капельниц, аппаратных процедур и массажа — поможет восстановить ресурсы и оставаться в тонусе для новых достижений, — подытожила Алёна Николаевна.