«Какие планы на день рождения?» - спрашивает меня муж.
Я знаю точно только то, что 08 января у меня терапия в 13:00. Остальное не планировала, даже не задумывалась.
А вот в момент вопроса задумалась о том, что работа с психологом стала приоритетной в моей жизни. За моей спиной множество вариаций ухода из нее и сопротивления. Однажды, когда я сделала круг и вновь вернулась к своему терапевту, он произнес: «возвращение блудного попугая» 😂.
Это сейчас я могу называть многие вещи именно сопротивлением к терапии. 🤯 Сопротивлением не потому, что значит все в жизни нормально, а потому, что система хочет изменений ничего при этом не меняя. Это закон. Под системой понимаем здесь человека в терапии.
🤪Психика как бы говорит, да нормально все было, жили так много лет и еще проживем, потому что ЗА этим стоят непростые чувства, осознание ряда вещей, горевание, утрата, боль и только потом желаемое изменение - более счастливая жизнь. И вот здесь помогает сила воли на которой просто идешь в терапию, словно взбираешься по отвесной скале во время дождя, но в снаряжении, то есть прекрасно понимаешь что делаешь и зачем.
Основные варианты сопротивления с которыми столкнулась я в своей терапии это:
- нет денег;
- я сама справлюсь;
- целесообразнее бы сейчас сходить к неврологу, чем к психологу;
- психология это ерунда, мне ничего не помогает;
- пора попробовать жизнь без терапии, я уже достаточно окрепла;
- ну и что-то простое, типо не с кем оставить ребенка, некогда, срочные дела, стало полегче.
Уверена, что многие клиенты узнают себя в этих пунктах. А я делюсь этой информацией, чтобы вы могли осознавать свою жизнь еще лучше.
Итак, как вы считаете почему «нет денег» является сопротивлением в терапии, а не причиной ее отсутствия?
