Чтобы облегчить состояние организма после чрезмерного употребления алкоголя и быстрее восстановиться, рекомендуется придерживаться простых рекомендаций:
1. Обильное питьё чистой воды
Употребление большого количества жидкости помогает организму восстановить водно-солевой баланс и вывести токсины. Рекомендуется пить воду небольшими порциями каждые полчаса.
2. Контрастный душ