Доброе субботнее утро 2026 года!
В продолжение вчерашнего разговора хочу обсудить, чем мы можем наполнить свою жизнь, — теми полезными привычками, которые стоит начинать вводить уже сейчас. Потому что лучше времени, чем настоящее, просто не существует. 😉
Это могут быть занятия спортом, стакан тёплой воды утром, молитва — пусть маленькая, но постоянная, — и обязательно хорошее настроение с утра. Выбирайте, что будете вводить вы. 😉
Я в этом году остановлюсь на здоровом сне, правильном распределении своего времени (включая туда и отдых — чего не было у меня до этого), и продолжу то, что начала в том году и уже почти вела, но не на постоянной основе: стакан тёплой воды, отслеживание количества воды в течение дня, распорядок дня, зарядка, сон — с которым пока не до конца получилось справиться.
А какие полезные привычки готовы начать вводить в свою жизнь вы?
Хорошего субботнего дня, хорошего отдыха, хорошего настроения и замечательной сказочной зимней погоды, которая стоит у нас за окном.
Прогулка, снежки, снеговики нам в помощь! 😉
#утро
#мысли_вслух
