Начинать новый год нужно с постановки целей, с формирования образа той сказки, в которой Вы желаете жить. Но не всегда окружающий мир к нам добр и приветлив (с точки зрения конкретного человека). А почему так происходит? С одной стороны у человека есть багаж ошибок и невыученных уроков, которые мешают жить (тут нужно работать над собой и меняться к лучшему, иначе никак). Но есть и моменты, когда внешняя среда цепляет нас за негативный опыт прошлого, и мы начинаем обижаться, бороться и агрессировать. Что же делать в этом случае?
Мудрые люди говорили: «Хочешь изменить Мир – начни с себя!». Иван Михайлович Сеченов (великий русский физиолог, труды которого лежат в основе системы естественного движения Белояр) писал в своих работах: «Каждая мысль заканчивается движением. И всякое движение заканчивается мыслью». В каких-то жизненных ситуациях у человека случилась спастика в микромышцах (напугали, упал, получил психологическую травму и т.д.). Психологи с этими проблемами работать могут, но достаточно долго. А как сделать быстрее?
Если человек натянул (по возможности) весь объём мышцы и начинает двигаться медленно, а в процессе видит, что есть скачкообразные движение, то это значит, что часть микромышц не работает. В этих местах нужно ещё сильнее натянуться и ещё медленнее сделать движение. Основные (работающие) мышцы вытягивают те, которые были в спастике. Состояние мышцы меняется, снимается спастика с капилляров центральной нервной системы. В результате этого мозг лучше снабжается кровью, и проблемы физического и психологического уровня постепенно уходят. Мир становится гладкий, приятный, добрый и отзывчивый. Налаживаются отношения в семье, на работе и просто на улице. Жить становится лучше, веселее и интереснее!
Займитесь этой практикой на каникулах, и будет вам счастье!
Если вы не сможете найти себе тренера, то можно всегда тренироваться по видеокурсам, в которые входит и тренерская поддержка.
#белояр #здоровье #психика #тело #спастика #миh