Александр Лубенников, доктор-уролог, андролог, сексолог, о том, как не пропустить сигналы организма
Знаете, что объединяет успешного 45-летнего бизнесмена, 30-летнего спортсмена и 55-летнего дачника? Увы, часто это - запущенная урологическая проблема, которую можно было легко решить на старте. Мужчины - великие мастера терпеть и откладывать визит к врачу «до последнего». А ведь это «последнее» может стоить и здоровья, и качества жизни.
- Консультация уролога: так когда же нужно записываться на прием? Ответ делится на две стратегии: плановую (умную) и экстренную (когда тело кричит о помощи).
Стратегия умного мужчины (План «А»):
Если у вас нет жалоб, то до 40 лет можно сосредоточиться на общем здоровье. Но после 40 - включаем регулярный чек-ап. Это не паранойя, а осознанный подход сильного человека. Раз в год стоит посещать уролога и сдавать ключевые анализы: ПСА, общий тестостерон, холестерин, глюкозу, витамин D и цинк. Это ваша базовая «диагностическая панель», которая покажет риски до появления симптомов.
Но жизнь вносит коррективы. Вот симптомы, при которых откладывать визит - значит играть в русскую рулетку со своим здоровьем. Запомните этот список:
❌ Тревожные «звоночки» со стороны мочевой системы:
Нарушения мочеиспускания (слабая струя, частые позывы, особенно ночью).
Любые изменения мочи: цвет, помутнение, хлопья, примесь крови.
Выделения из уретры.
❌ Сигналы, которые нельзя игнорировать:
Боли в паху, мошонке, промежности.
Внезапная острая боль в пояснице (может быть связана с почками).
Искривление полового члена (особенно если оно появилось и прогрессирует).
Увеличение, уплотнение в яичках.
Любые образования, язвочки на коже полового члена и головке.
❌ То, что многие списывают на «возраст и усталость» (а зря!):
Стойкое снижение либидо, проблемы с потенцией.
Уменьшение выраженности утренних эрекций.
Сокращение длительности полового акта.
Постоянная быстрая утомляемость, снижение энергичности.
При первых же симптомах из списка выше - не гуглите, не ждите, что «само пройдет». Обращайтесь к специалисту. Ранняя диагностика - это 90% успешного лечения.
А что можете сделать вы уже сегодня?
Возьмите сантиметр и тонометр. Обязательно следите за артериальным давлением и окружностью талии. Помните, что талия больше 94 см - это уже не просто эстетика, а риск метаболических нарушений, которые бьют в том числе и по мужскому здоровью.
Ваше здоровье - это ваш капитал. Инвестируйте в него своевременно.
У вас есть вопросы или один из «сигналов» из статьи?
Запишитесь на консультацию - вместе разберемся и найдем решение.
Ваш Александр Лубенников,
врач-уролог, андролог, сексолог.
www.moskvaurolog.ru
www.propotentia.ru