Мужское здоровье: как своевременный чекап может сохранить не только качество жизни, но и саму жизнь
Уролог-андролог, сексолог Александр Лубенников
297
подписчиков
Доктор медицинских наук. Член EAU, РОУ, Ассоциации Сексологов России.…
Закреплено автором
Сидячий образ жизни: что это на самом деле и почему он разрушает мужское здоровье? Взгляд уролога-андролога
Если вы проводите 6–8 часов в кресле, за рулём или на диване - этот разбор для вас. Меня зовут Александр Лубенников, я практикующий врач уролог-андролог. Ежедневно на приёме я вижу, как привычка «просто сидеть» годами подтачивает мужское здоровье незаметно для самого мужчины. Давайте разложим по полочкам, что именно считается сидячим образом жизни и через какие механизмы он запускает каскад проблем - от лишнего веса до потери потенции. Это не только офисный стул. К сидячему образу жизни относят любое...
Уролог рассказал, почему утренний тонус - это главный индикатор мужского здоровья
Каждое утро мужской организм проходит своеобразный «техосмотр», даже если вы об этом не подозреваете. Один из самых объективных показателей, говорящих о состоянии вашего организма, - это пробуждение в состоянии физиологического возбуждения. Многие ошибочно приравнивают этот рефлекс к простому «желанию». На самом деле, доктора смотрят на это явление гораздо шире. · Гормональный баланс. Это прямое отражение уровня тестостерона. Если гормональный фон падает, первым делом страдает именно эта функция...
Простатит и потенция: что на самом деле говорит наука? Разбор уролога
Почему мужское здоровье не всегда зависит от предстательной железы и где искать истинную причину проблем Да, это звучит почти как вызов всему, что вы слышали раньше. Эту фразу с удивлением воспринимают не только пациенты, но, к сожалению, и некоторые врачи. Стереотип слишком силён: болит простата - дрожит постель. Почему же миф так живуч? Когда мужчина слышит диагноз «простатит», воображение тут же рисует самые мрачные перспективы для мужского здоровья. Но давайте разберемся анатомически. Основная функция простаты - вовсе не управление потенцией...
Интимная жизнь с постоянным партнёром снижает риск рака предстательной железы? Честный разбор врача-уролога
Приветствую! На связи доктор Лубенников. Недавно в моем кабинете снова прозвучал вопрос, который обычно стесняются задавать: «Доктор, а правда ли близость влияет на мужское здоровье?». И пока одни пациенты краснеют, наука говорит прямо: ваша интимная жизнь и здоровье предстательной железы связаны теснее, чем вы думаете. Давайте без ханжества разберем, что говорят исследования о профилактике рака простаты. Принято считать, что рак предстательной железы - это сугубо возрастная история или генетическая лотерея...
Друзья! Вчера завершил работу очередной конгресс Мужское Здоровье! Это знаковое событие в мире андрологии, урологии и сексологии! На данном конгрессе я выступил с докладом по эректильной дисфункции, а также был модератором на одной из секций! Данное мероприятие ежегодно собирает тысячи врачей. Это происходит потому что поднимаются практические вопросы, которые касаются абсолютно каждого уролога! В следующем году планируется представить доклады по коррекции искривлении полового члена и денервации полового члена при ускоренной эякуляции! Сочи! До встречи в 2027!
Привычное самоудовлетворение и мужское здоровье: где грань нормы? Мнение врача-уролога
Многие пациенты на приеме задают вопрос: неужели самоудовлетворение - это абсолютное зло? Как практикующий врач уролог, я всегда говорю прямо: нет, не зло. Но если быть точным, то вредно чрезмерное самоудовлетворение. Это не догма, а физиология. Вы спросите, а что значит «чрезмерное»? Отвечаю четким критерием: ежедневная практика от 30 минут и дольше. Именно такая регулярность и продолжительность запускают каскад негативных последствий для мужского здоровья. То, что частое самоудовлетворение, особенно...
Внимание, мужчины: почему привычка «доехать до дома» может стоить вам мужского здоровья
Была у меня на приеме на днях показательная история. Мужчина, 35 лет, менеджер среднего звена, приехал с жалобами: «Доктор, после долгого совещания или пока в пробке стоишь, потом полдня мочеиспускание как-то идет туго, струя слабая, да и потенция стала подводить». На мой вопрос, как часто он терпит позывы в туалет, он удивленно ответил: «А кто ж не терпит? Концерт, переговоры, маршрут длинный - не на газон же бежать. Я всегда до дома доезжаю». Уверен, что многим знакомо. И вот здесь кроется мина замедленного действия под ваше мужское здоровье...
Анализы для мужчин, о которых молчат в поликлинике: главный тест после 40
Всё, что нужно знать о ПСА: норма, риски и правила сдачи. Знаете, какой анализ мужчины боятся сдавать больше всего? Чаще всего - это не кровь из вены, а сама мысль о визите к урологу. И зря. ПСА (простат-специфический антиген) - это белок, который вырабатывается вашей предстательной железой. В малых дозах он помогает разжижать семенную жидкость и поддерживать подвижность сперматозоидов. То есть это нормальный физиологический маркер. Какие анализы сдать для мужчин в первую очередь? Ответ однозначный: начиная с 40 лет - кровь на ПСА...
Мужское здоровье без таблеток: как регулярная интимная жизнь влияет на риск рака предстательной железы
Разбираемся, где правда, а где миф, и почему постоянный партнёр - это не только про потенцию у мужчин, но и про долголетие. Здравствуйте, дорогие друзья. На связи Александр Лубенников, и сегодня мы поговорим о теме, которая обычно вызывает улыбку, но на самом деле касается жизни и смерти. Сколько раз я слышу в кабинете: «Доктор, а правда, что чем чаще, тем полезнее для простаты?» Раньше я осторожно пожимал плечами: теории много, а данных мало. Но теперь у нас есть цифры. И они впечатляют. Давайте...
Увеличение мужского органа: вся правда о размерах, которую вы боялись спросить
Каждый второй мужчина хотя бы раз в жизни смотрел на себя в зеркало и думал: «А стоило бы добавить пару сантиметров». И нет, это не преувеличение. Статистика неумолима: не удовлетворены размерами полового члена не менее 50% мужчин. Казалось бы, при таком уровне недовольства индустрия интимной коррекции должна была бы работать как часы. Но почему же тогда большинство методов либо бесполезны, либо опасны? Давайте разберемся с фактами, без рекламных обещаний и иллюзий. То есть в 90% случаев проблема «маленького размера» существует не в физиологии, а в голове...
Грыжа позвоночника: есть ли связь с потенцией? Разбираемся без паники
Боль в спине, онемение в ноге, диагноз «грыжа межпозвоночного диска» - и вдруг в голову закрадывается тревожный вопрос: а не отразится ли это на потенции? В мужских сообществах и даже в некоторых кабинетах врачей можно услышать, что проблемы с позвоночником и потенция неразрывно связаны. Но так ли это на самом деле? И если да, то когда стоит бить тревогу, а когда - выдохнуть и заняться лечением спины без лишних страхов? Сегодня разберем этот деликатный вопрос с точки зрения анатомии и физиологии...
Сегодня проходит второй день конгресса "Андрология и пенильная хирургия", на котором я принимаю активное участие! Очень много интересных, действительно имеющих практическую значимость, докладов по хирургии полового члена, андрологии. Но самое ценное - это возможность обсудить с коллегами личный опыт. Лишний раз убеждаюсь, каким бы не был богат личный опыт, опыт других людей всегда несёт что-то ценное, другое и важное в практической деятельности! @moskvaurolog