Тревога - это одно из самых важных и сильных чувств в психологическом мире каждого отдельного человека, которое сложно переносить, если ее (тревоги) в избытке. Тревога - это чистое топливо, из которого можно добыть очень много энергии, - либо измучиться и стать инвалидом от неумения ею пользоваться. Как АЭС, при выполнении определённых правил эксплуатации, в сравнении с атомной бомбой. Как же воспользоваться энергией тревоги, но не быть захваченным и покалеченным ею? Как научиться ее замечать в самом начале, уменьшать, перенаправлять и контролировать? Хотите - поработаем над этим и научитесь Подписывайтесь на наш Канал С ПСИХОЛОГОМ ПРО ОТНОШЕНИЯ в Макс