Найти в Дзене
Sjbody | Твой фитнес-тренер!

Когнитивные искажения и спорт. Как мозг обманывает спортсменов? Часть 2.

Продолжаем наше погружение в мир когнитивных искажений. Хитрый мозг совсем не хочет "сделать нам плохо" или закрыть путь к вершине, нет. Он просто подает реальность под приятным и удобным для себя соусом. В основном, когда замечаешь эти штуки и вокруг, и за собой лично, становится весело. Таков закон природы: на эти проделки нервной системы ведутся все. И даже хладнокровные и стойкие спортсмены –

Продолжаем наше погружение в мир когнитивных искажений. Хитрый мозг совсем не хочет "сделать нам плохо" или закрыть путь к вершине, нет. Он просто подает реальность под приятным и удобным для себя соусом. В основном, когда замечаешь эти штуки и вокруг, и за собой лично, становится весело. Таков закон природы: на эти проделки нервной системы ведутся все. И даже хладнокровные и стойкие спортсмены – не исключение.

1 Эффект собирательного инстинкта

Склонность становиться сторонником чего-то популярного.

Проявление в спорте:  Болельщики могут переключаться на другую команду после её успехов, оставляя своих долгосрочных фаворитов. А еще именно этим обусловлено деление спорта на "модный" и "немодный", что особенно ярко проявляется у подростков. Вспомните, как взлетел тот же хоббихорсинг или квадробинг! Если ты в тренде, то ты автоматически в стае. Ты свой! А внутри стаи тепло и безопасно.

2.  Дилемма заключенного

Члены одного коллектива иногда делают выбор, который приводит к худшему результату для всех.

Проявление в спорте:  Игроки команды могут забывать о командной стратегии, действуя лишь в своих интересах. Здесь же и болельщики, выходки которых бросают тень на репутацию команды. Это такое "я, конечно, член стаи, но я хочу выделиться, и плевать, каким путем. И плевать, какие у этого перфоманса будут последствия".

3. Ошибка ретроспективы

Люди считают, что после события могли предсказать его исход.

Проявление в спорте:  После матча комментаторы могут говорить о том, что "все уже знали", что команда проиграет, даже если до матча ситуация казалась равной. Сюда же " его успех был предрешен еще в утробе матери". Забавно, конечно, слушать, что весь мир изначально знал, что Шварц станет Шварцем, что в этом были уверены родители, воспитатели в детском садике и продавцы в магазине. Все, кроме самого Арнольда, видимо.

4.  Искажение оптимизма

Люди верят, что они менее подвержены негативным событиям, чем другие.

Проявление в спорте:  Спортсмены могут недооценивать риски травм или сложность элементов. Это – розовые очки, которые не дают видеть выбранную дисциплину объективно. Грубо говоря: балет прекрасен, и плевать на все эти фото с окровавленными стопами. Это у других такой трындец, а я вот буду правильно исполнять все элементы, поэтому у меня будет все идеально.

5.  Эффект отрицания реальности

Конфронтация с информацией, противоречащей убеждениям. Попытки не замечать неудобных фактов, в тяжелых случаях – их полный игнор.

Проявление в спорте:  Болеющие за команду могут игнорировать данные о её слабостях и утверждать, что они не важны. Не могу не описать неспортивный, но очень показательный пример: сторонники телегонии готовы драться за истинность своих убеждений, но объяснить, где же все таки женщины хранят ДНК первых мужчин, они не могут.

6.  Эффект ожидания

Ожидания могут менять восприятие и поведение.

Проявление в спорте:  Когда тренер ожидает лучшего выступления от спортсмена, это повышает уверенность последнего. Все по советской классике: не ходи во двор, там тебя ждут неприятности! Ну как же я могу не пойти, они же ждут.

7.  Искажение знакомых алгоритмов

Информация, которую повторили много раз, лучше запоминается.

Проявление в спорте:  Игроки команды могут лучше выполнять стратегии, которые они часто репетировали. Спортсмен спокоен и уверен, пока все идет "по сценарию", но малейший "отход от алгоритма" может сбить его, и притом сильно. Психологи знают об этом, а потому недобросовестные зрители иногда мешают соперникам своих любимцев.

8.  Эффект фальшивого консенсуса.

  Люди полагают, что все их мнения разделяются большинством.

Проявление в спорте:  Болельщик может считать, что все поддерживают его мнение о команде или игроке. Ну или искренне удивляться: как это вы не знаете правила керлинга? Все знают, это ты какой– то недоразвитый!

9.  Обратная зависимость

Первое впечатление сильно влияет на последующие оценки.

Проявление в спорте:  Первые несколько матчей сезона могут окрасить восприятие всей команды на протяжении года. А еще личные качества человека как бы переносятся на его спортивные навыки: у нее божественно прекрасная улыбка, поэтому она сейчас откатает программу лучше всех!

А что из этого репертуара вы замечали за собой и за другими людьми? Делитесь, обсудим!

➖➖➖➖➖

🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок!  Посмотреть можно тут:

https://sjbody.ru/

🔥Или в нашем телеграм боте:

@sjbody_bot

➖➖➖➖➖