История от нашей пациентки, что должен знать каждый.
Когда я готовилась к бариатрической операции, я знала про похудение. Про маленький желудок. Про витамины. Но никто - слышите, никто! - не предупредил меня о том, что произойдёт на самом деле. Не с весами. С жизнью.
Если вы думаете о бариатрии или уже записались на операцию - прочитайте это. Возможно, вы окажетесь умнее меня и подготовитесь к тому, к чему я была совершенно не готова.
Почему об этом молчат?
Хирурги - даже если Вы попали к отличным специалистам. Они расскажут вам про технику операции, про риски, про протоколы. Но они не живут с вами после.
Они не знают, каково это - проснуться в новом теле и не узнать себя. Не только снаружи. Изнутри.
И это не их вина. Просто некоторые вещи понимаешь, только когда проходишь через них сам.
Десять вещей, о которых стоило бы знать:
Первое: волосы. Они начнут выпадать. Примерно через три-четыре месяца после операции. Пучками. Это не навсегда, но пережить это морально - отдельный квест.
Причина - дефицит белка и стресс для организма. Помогают добавки цинка, биотина и достаточное количество протеина, но полностью предотвратить это невозможно.
Второе: холод. Вы будете мёрзнуть постоянно. Жировая прослойка - это не только «лишние килограммы», это теплоизоляция. Когда она уходит, вы становитесь ходячим термометром. Я носила свитер в июле.
Третье: алкоголь. Даже бокал вина теперь бьёт как бутылка. Алкоголь всасывается быстрее, печень не справляется. Ощущение опьянения приходит мгновенно, а риск зависимости после бариатрии статистически выше. Осторожно с этим.
Четвёртое: обвисшая кожа. Да, вы похудеете. И ваша кожа - особенно если вам за сорок - не сожмётся вместе с вами. Руки, живот, бёдра, лицо. Это выглядит не так, как в рекламе. И пластическая хирургия - это отдельные деньги и риски.
Пятое: отношения. Люди вокруг вас будут реагировать странно. Кто-то начнёт завидовать. Кто-то - обесценивать: «Ну это же операция, не своими силами». Кто-то - бояться, что вы «изменились». Партнёры иногда не выдерживают. Это не миф - это статистика разводов после бариатрии.
Шестое: зеркало. Вы будете смотреть на себя и не узнавать. Это называется «дисморфия» - мозг не успевает за телом. Я полгода покупала одежду на два размера больше, потому что не верила, что влезу в меньшую.
Седьмое: еда перестанет быть удовольствием. Совсем. Это не преувеличение. Когда каждый приём пищи - это расчёт, взвешивание, страх демпинга, - вы начинаете ненавидеть саму идею еды. Некоторые впадают в другую крайность - анорексию.
Восьмое: запахи. Вы можете не переносить запахи, которые раньше любили. Жареное мясо, кофе, определённые специи - организм реагирует непредсказуемо.
Девятое: туалет. Да, мы будем об этом говорить. Проблемы со стулом - запоры, диарея, газы - становятся частью жизни. Организм перестраивается, и это процесс не быстрый.
Десятое: эмоции. Без жира - буквально без жировой ткани, которая участвует в метаболизме гормонов, - ваш эмоциональный фон меняется.
Перепады настроения, раздражительность, беспричинная грусть. Это нормально, но к этому надо быть готовым.
Когда пора к врачу?
Еhttps://t.me/myfatnessAсли волосы выпадают больше полугода - проверьте уровень ферритина и цинка. Если эмоциональные качели мешают жить - не терпите, идите к психотерапевту. Если проблемы с ЖКТ не проходят - исключите осложнения. Если отношения рушатся - семейный психолог, серьёзно.
Что с этим делать?
Принять. Это не значит смириться и страдать. Это значит - признать реальность и работать с ней.
Наблюдаться у врача регулярно. Не раз в год - раз в квартал, особенно первый год. Найти группу поддержки - онлайн или офлайн. Люди, которые понимают, бесценны. Работать с психологом, в команде Феденко он есть. Это не роскошь, это необходимость. Ваше питание мы сопровождаем бесплатно.
Заключение
Бариатрия изменила мою жизнь. Но не так, как я ожидала. Она дала мне новое тело - и десять проблем, о которых я не подозревала.
Если бы я знала об этом заранее - я бы всё равно сделала операцию? Наверное, да. Но я была бы готова. И это - огромная разница.
Подготовьтесь лучше, чем я.
В нашей команде есть бариатрический чат. Для вас много полезной информации.
Вы можете задать любой вопрос нашей команде
89919884524