Каникулы почти закончились, пора настраиваться на работу!
Не переживайте! Я предлагаю именно настраиваться! Для этого давайте сделаем упражнение, которое отрезвляет и мотивирует на улучшение жизни:
1. Выпишите всё, что вам нравится, но вы это НЕ делаете
Например:
– люблю танцевать, но стесняюсь,
– люблю путешествовать, но нет денег,
– люблю ходить на свидания, но не хватает времени.
2. Выпишите всё, что вам НЕ нравится, но вы это делаете
Например:
– не люблю готовить, но кто если не я,
– ненавижу наносить макияж, но стесняюсь ходить без него,
– не хочу общаться с давней подругой, но боюсь её обидеть.
Сделайте это упражнение письменно(!) и оцените трезво: сколько возможностей вы упускаете в жизни, пока делаете то, что не любите.
И потом ответьте себе на вопрос: что я могу изменить, чтобы делать больше того, что я люблю, и не делать то, что мне не нравится?
Даже конкретнее!
Что я могу предпринять для этого:
– прямо сейчас,
– в ближайшие три дня,
– до конца этой недели.
У большинства людей есть мечта, которую можно осуществить до конца недели. А они делают из неё мечту всей жизни.
Да, мы не можем вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.
Ведь каждый новый день – это шанс улучшить свою жизнь.
Ответьте честно в комментариях, что вам НЕ нравится, но вы это всё равно делаете?