В формате подкаста Сегодня 33‑й эфир подряд, и сегодня я решила поговорить с вами просто голосом. Есть дни, когда всё легко — когда расписание чёткое, когда привычный ритм держит нас сам. А есть праздничные дни, когда режим сбивается, и вдруг становится понятно: держит нас не график. Держит смысл. В этом подкасте я размышляю о том, почему мы продолжаем делать что‑то регулярно, даже когда меняется формат, ломается привычный ритм и жизнь идёт не по плану. Говорю про тело, движение, простые ежедневные действия и про то, зачем нам вообще всё это. Если откликается тема внутренней опоры, если хочется не «заставлять себя», а понимать — для чего, этот разговор может быть для вас. 🎧 Послушать подкаст: ⬇️
🎧 Эфир №33. В формате подкаста
Сегодня 33‑й эфир подряд,
и сегодня я решила поговорить с вами просто голосом.
Есть дни, когда всё легко —
когда расписание чёткое,
когда привычный ритм держит нас сам.
А есть праздничные дни,
когда режим сбивается,
и вдруг становится понятно:
держит нас не график.
Держит смысл.
В этом подкасте я размышляю о том,
почему мы продолжаем делать что‑то регулярно,
даже когда меняется формат,
ломается привычный ритм
и жизнь идёт не по плану.
Говорю про тело, движение,
простые ежедневные действия
и про то, зачем нам вообще всё это.
Если откликается тема внутренней опоры,
если хочется не «заставлять себя»,
а понимать — для чего,
этот разговор может быть для вас.
🎧 Послушать подкаст:
⬇️
