Похолодание и гололёд в Пензенской области привели к значительному росту обращений в травмпункты Пензенской области. Врачи фиксируют десятки случаев травм в сутки, связанных с падениями. Какие повреждения встречаются чаще всего и как правильно оказать первую помощь, рассказал травматолог клинической больницы №6 им. Г.А. Захарьина Михаил Щербаков. По словам эксперта, можно выделить пять основных видов травм, характерных для зимнего сезона. 1. Ушибы. Самая распространённая, но чаще всего лёгкая травма. Проявляется болью, отёком и гематомой. Первая помощь — приложить холод и обеспечить покой. 2. Растяжения связок голеностопа. Возникают при подвороте ноги. «Необходима фиксирующая повязка, холод и обязательный осмотр у специалиста, чтобы исключить перелом», — пояснил Щербаков. 3. Перелом лучевой кости («перелом запястья»). Классическая травма при падении на вытянутую руку. Руку нужно иммобилизовать (обездвижить) и немедленно обратиться за медицинской помощью для проведения рентгена. 4. Пере