Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Сказка-практика: «Тайна маминой снежинки» или «Как вырастить новогоднее Чудо?»

В городе, где уличные фонари отражались в тысячах окон, жила-была одна мама и звали её Алёна. Её дети давно выросли: старший Даниил (25-ти лет) работал программистом в соседнем городе, средняя Арина (23-х лет) заканчивала магистратуру и дни напролёт пропадала в библиотеках, младшая Машенька (18-ти лет) готовилась к своей первой в жизни зимней сессии. Их дом, когда-то наполненный гамом и детскими игрушками по всем комнатам, теперь часто жил в тишине. Алёну всё так же звали «мама-Снегурочка» за её умение создавать праздник из ничего, но в этом году искорка в её глазах почти что погасла: взрослые дети — это не те, кого можно удивить новой игрушкой, их заботы теперь серьёзны, а время — расписано по минутам. И всё же за неделю до Нового года все трое наконец-то собрались под родной крышей. Но вместо былого хаоса и смеха — тихие разговоры в телефонах, ноутбуки на коленях и лёгкое, почти невидимое отчуждение тех, кто уже примерил на себя самостоятельную, взрослую жизнь. «Мам, а что на ужин?»

В городе, где уличные фонари отражались в тысячах окон, жила-была одна мама и звали её Алёна.

Её дети давно выросли: старший Даниил (25-ти лет) работал программистом в соседнем городе, средняя Арина (23-х лет) заканчивала магистратуру и дни напролёт пропадала в библиотеках, младшая Машенька (18-ти лет) готовилась к своей первой в жизни зимней сессии.

Их дом, когда-то наполненный гамом и детскими игрушками по всем комнатам, теперь часто жил в тишине.

Алёну всё так же звали «мама-Снегурочка» за её умение создавать праздник из ничего, но в этом году искорка в её глазах почти что погасла: взрослые дети — это не те, кого можно удивить новой игрушкой, их заботы теперь серьёзны, а время — расписано по минутам.

-2

И всё же за неделю до Нового года все трое наконец-то собрались под родной крышей. Но вместо былого хаоса и смеха — тихие разговоры в телефонах, ноутбуки на коленях и лёгкое, почти невидимое отчуждение тех, кто уже примерил на себя самостоятельную, взрослую жизнь.

-3

«Мам, а что на ужин?» — спросил Даниил, не отрываясь от экрана. И Алёна почувствовала, как тонкая нить праздника непростительно рвётся. Она собрала их в гостиной, где стояла ёлка, украшенная смесью старых самодельных игрушек и новых блестящих шаров.

«Дети, — сказала она тихо, — у меня есть для вас квест. Не от родителей к детям, а от одной взрослой команды — к другой. Мне нужна ваша помощь, чтобы собрать рассыпавшуюся семейную снежинку. Без неё Новый год по-настоящему не наступит».

-4

Дети отложили гаджеты. В голосе матери была не привычная просьба, а тихая уязвимость. И-и-и...

Игра-квест для взрослой семьи началась.

  • Первый осколок — АРХИВ БУДУЩЕГО. «Его берегут вот эти Хранители», — Алёна поставила на стол три потрёпанных альбома. Но задание было не просто пролистать, посмотреть альбом, а найти в альбоме фотографию другого и рассказать, какой суперсилой, на его взгляд, обладал вот этот человек в то далёкое время, и видно ли её отголоски сейчас? Даниил, глядя на фото Арины-первоклассницы с бантиками во всю голову, сказал: «Твоя суперсила — упрямое любопытство. Ты тогда сутки выводила эти нарядные и пышные бантики, чтобы они вот так парадно смотрелись. Сейчас ты так же пишешь диплом». Арина, разглядывая Даниила-подростка у разобранного компьютера, сказала: «Твоя сила — терпение и вера в то, что из хаоса родится система. Прямо как в твоей текущей работе». Машенька, тыча в своё детское фото с красками, рассмеялась: «А я, кажется, всегда верила, что мир можно закрасить в свой цвет».

Задание: взрослым детям обменяться взглядами друг на друга, увидеть не «брата» или «сестру», а личность со своей историей и силой.

  • Второй осколок — ЗВУК НАСТОЯЩЕГО. «Его нужно выловить из цифрового океана», — сказала Алёна. Она попросила всех (и себя в первую очередь) положить телефоны в коробку из-под обуви в коридоре. «Всего на час. Как сеанс тихой терапии». Они зажгли свечи, включили ту самую пластинку с детскими песнями, от которой теперь все ворчали, но улыбались. Говорили не о работе и учёбе, а о глупостях: какой фильм всех разочаровал, самое нелепое блюдо, которое каждый попробовал в этом году, о чём думается, когда едешь ночной электричкой? И так далее — любопытные моменты текущего... Было неловко, непривычно тихо, но потом — невероятно легко.

Задание: осознанный цифровой детокс на фиксированное время и разговор «ни о чём», на самом деле — о главном.

  • Третий осколок — ТЕПЛО ОТДАЧИ. «Этот осколок нужно не просто отдать, а изготовить сообща, как конвейер», — улыбнулась Алёна. Они встали на семейную кухонную линию: Даниил, как самый точный, отвечал за замеры и тесто для имбирного печенья. Арина, с её любовью к деталям, вырезала сложные фигурки. Машенька стала главным по глазури и креативному беспорядку. Алёна — дирижёром и упаковщиком. Вместе они изготовили целую армию пряничных человечков, которых развезли по соседям-пенсионерам, оставили курьеру и даже повесили на ёлку во дворе с запиской «Достанусь тому, кто первый меня найдёт!» Ответные улыбки были так светлы и прекрасны, что казалось, вот он — самый главный осколок. И всё же не только отклики тут важны, но и сам процесс слаженной, почти профессиональной работы — совместного труда, сотворчества, сообщения.

Задание: совместный проект, где у каждого взрослого своя зона ответственности, ведущая к общему, не связанному с бытом, результату.

  • Четвёртый осколок — КАРТА МЕЧТАНИЙ. «Это самый рискованный осколок, — призналась Алёна. — Потому что взрослые мечты бывают хрупкими, или их стыдно показывать». Она раздала им не просто бумажки, а красивые карточки. «Напишите не формальное желание вроде «новой работы», а ту самую глубинную, может, детскую мечту, в которой часто трудно признаться даже самим себе. Или страх, с которым хотите справиться в новом году». Они писали долго и молча. Даниил: «Хочу перестать бояться ошибок!» Арина: «Хочу найти дело, от которого будут гореть глаза!» Машенька: «Хочу поверить, что я уже взрослая и могу справляться сама, но при этом всегда иметь возможность связаться с мамой по мере необходимости!» Алёна написала: «Хочу научиться быть просто Алёной, а не только мамой, которая всегда должна быть сильной, деятельной и мудрой!» Карточки не стали показывать, а запечатали в конверт с надписью «Вскрыть 31 декабря следующего года». Это был договор о доверии и взаимной поддержке на целый год вперёд.

Задание: создать пространство для самых уязвимых и важных мыслей о будущем и дать им «безопасную ячейку» в общем семейном пространстве.

-5

В канун Нового года, когда на столе стоял салат «Оливье», а за окном уже вовсю кружилась метель, мама собрала детей в комнате.

«Все осколки найдены. Пришло время собрать нашу замечательную снежинку».

Они взяли ватман, ножницы и вырезали части большой, прекрасной снежинки. И каждый отметил на своём лучике свой собственный, личный символ: Даниил — строгий алгоритм, Арина — раскрытую книгу, Машенька — яркую палитру, Алёна — сердечко, обнимающее домик. По готовности лучиков они склеили их в одно, единое целое. А в центре, в сердцевине большой снежинки обвели отпечаток ладони матери, внутри которого поставили свои подписи, как в важном и существенном договоре.

И тут произошло чудо. Не магическое, а настоящее. Когда они подняли общую снежинку к свету гирлянды, Ариша сказала: «Я кажется поняла. Наша снежинка — это мы». Данил добавил: «Да! Мы все разные, но вместе — изумительная фигура, волшебный и сверхмощный кристалл!» А Машенька просто обняла всех: «Мы снежинка! Вот это да!»

Мама-Снегурочка улыбнулась, и в её глазах снова появился тот самый новогодний блеск.

«Знаете, в чём волшебство? — спросила Алёна, когда они вешали «снежинку» на стену. — Раньше я была осью, вокруг которой вы крутились. Теперь мы равные лучи одной снежинки. Мы держимся вместе не потому, что должны, а потому, что выбираем это каждый свой день. И моя самая большая надежда — чтобы наша снежинка всегда находила возможность собираться и сиять общим, волшебным светом, даже если жизнь разбросает нас по разным полушариям мира».

-6

Даниил обнял её за плечи: «Мама-Снегурочка, ты нам не ось. Ты — главный клей для этих осколков. Без тебя мы бы и не начали её создавать».

А Машенька добавила: «Теперь и мы этим клеем будем. Для тебя тоже».

-7

И в эту новогоднюю ночь волшебство ощущалось иначе. Оно было не в ожидании подарков, а в чувстве надёжного и крепкого тыла. В знании, что твои корни прочны, даже когда крона раскинулась широко. И что самая крепкая новогодняя снежинка — та, что собрана взрослыми руками из осколков памяти, тишины, общего дела и взаимных обещаний. Вот так! ;)

-8

Автор: Алёна Викторовна Блищенко
Психолог, Клинический психолог КПТ-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru