Эксперт Бирюкова: Зимой кожа нуждается в усиленном уходе и SPF-защите

Коже необходима усиленная забота в холодный сезон из-за резких температурных контрастов, морозного ветра и сухого воздуха. В это время ключевыми задачами становятся сохранение оптимального уровня влаги и укрепление естественного защитного барьера, пишет «Газета.ru» со ссылкой на слова Веры Бирюковой, менеджера по развитию продуктов в отделе исследований и разработок косметической компании «Арнест ЮниРусь».

Специалист рекомендует включить в зимний уход средства с витамином Е. Данный компонент помогает коже поддерживать собственную антиоксидантную систему.

Как отметила эксперт, зимой снижается солнечная активность, поэтому использование активных ингредиентов, таких как ретинол или фруктовые кислоты (AHA), становится более безопасным. Однако важно применять такие средства только вечером и не смешивать несколько активов вместе. Вдобавок, обязательным является использование утром солнцезащитного крема с фактором SPF не ниже 30.

Бирюкова обратила внимание, что защита от ультрафиолета требуется даже зимой, ведь и при низком УФ-индексе (2–3) излучение типа А продолжает воздействовать на кожу. Оно проникает в глубокие слои, повреждает клеточную ДНК, стимулирует фотостарение и способно повышать риски возникновения онкологических заболеваний. Однако солнцезащитные средства не должны заменять основной уход, а лишь дополнять его.

Как пояснила специалист, главная функция SPF-продуктов — только защита. Концентрация уходовых компонентов в них обычно невелика. Поэтому утренняя бьюти-рутина должна оставаться полноценной: очищение, тоник, базовый крем или сыворотка, и лишь затем — SPF.

Также зимой стоит пересмотреть подход к макияжу. Плотные тональные основы становятся более комфортными, поскольку кожа меньше склонна к потливости. Тем, кто отдает предпочтение лёгким текстурам, Бирюкова предложила подумать о BB- или CC-кремах с SPF-фактором, сочетающих в себе и уход, и защиту.