? 💃 Как есть нормально, а не «правильно» по спискам из интернета? ✨ И как перестать путаться в противоречивых советах о питании?📚 В этом канале Екатерина, нутрициолог, делится простыми и понятными подходами к питанию: 🥗 Как собрать сбалансированный рацион 🍎 Как ориентироваться в продуктах и этикетках 💡 Как постепенно формировать полезные привычки Без крайностей, запретов и морализаторства. Подписывайся 👇 Екатерина | Нутрициолог
Хочешь знать, как выстраивать рацион без жёстких диет и постоянных срывов? 💃
Как есть нормально, а не «правильно» по спискам из интернета? ✨
И как перестать путаться в противоречивых советах о питании?📚
В этом канале Екатерина, нутрициолог, делится простыми и понятными подходами к питанию:
🥗 Как собрать сбалансированный рацион
🍎 Как ориентироваться в продуктах и этикетках
💡 Как постепенно формировать полезные привычки
Без крайностей, запретов и морализаторства.
Подписывайся 👇
