Многие приходят, надеясь на «таблетку» - решение, которое сразу снимет тягу, боль и дискомфорт. И я понимаю это желание: когда невыносимо, хочется лишь успокоения.
Но настоящая трезвость — это не просто отказ от вещества. Это отправная точка, а не пункт назначения. Часто за зависимостью прячется целый мир: старые травмы, страхи, неверные убеждения.
Работа здесь требует двух шагов:
1. Поддержка и безопасность. Без этого фундамента двигаться невозможно. Важно дать опору и веру в свои силы.
2. Честный «скальпель». Это этап глубокой работы. Аккуратно и точно — признать свои дефекты характера, увидеть разрушительные схемы поведения и научиться новым, здоровым реакциям.
Если останавливаться только на утешении, мы рискуем заменить одну зависимость другой или жить в вечной борьбе с самим собой.
Истинная свобода начинается, когда мы находим смелость посмотреть в лицо тому, что прятали. Это путь к настоящим, а не химическим, эмоциям и глубокому удовлетворению от жизни.