🫀🎄 Синдром «праздничного сердца»: скрытая угроза новогодних застолий
Кардиолог Ирина Щелочкова рассказала ТАСС, как снизить риск развития синдрома «праздничного сердца» — состояния, которое нередко возникает именно в период праздников даже у людей без ранее выявленных заболеваний сердца.
❗️ Что такое синдром «праздничного сердца»
Это комплекс острых сердечно-сосудистых нарушений, возникающих на фоне:
▪️ употребления алкоголя
▪️ переедания
▪️ избытка соли
▪️ обезвоживания
▪️ резкого нарушения режима сна
📌 Термин синдром «праздничного сердца» (Holiday Heart Syndrome) используется в кардиологии более 40 лет и описывает, прежде всего, внезапные аритмии после праздников.
🚨 Основные проявления
Синдром может сопровождаться:
▪️ нарушениями ритма и проводимости сердца (часто — фибрилляция предсердий)
▪️ резкими скачками артериального давления
▪️ одышкой и чувством нехватки воздуха
▪️ головными болями и выраженной слабостью
▪️ дискомфортом или болью в области сердца
▪️ отёками
▪️ в тяжёлых случаях — внутрисердечными тромбозами, повышающими риск инсульта
⚠️ Наибольший риск — у людей с гипертонией, ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом и лишним весом.
🍷 Почему главная опасность — алкоголь
Алкоголь:
▪️ нарушает водно-электролитный баланс (калий, магний)
▪️ учащает сердечный ритм
▪️ повышает артериальное давление
▪️ усиливает склонность крови к тромбообразованию
Даже однократное превышение «праздничной нормы» может спровоцировать аритмию в течение 12–48 часов.
🛡 Как защитить сердце в праздники
По словам кардиолога, ключевые меры профилактики:
✅ отказ или максимальное ограничение алкоголя
✅ сбалансированное питание без избытка жирного и солёного
✅ соблюдение питьевого режима (обычная вода)
✅ регулярный приём назначенных лекарств
✅ контроль артериального давления и пульса
💬 Если появляются перебои в работе сердца, выраженная слабость, головокружение или одышка — не стоит списывать это на усталость или переедание, необходима медицинская помощь.
🎁 Пусть праздники принесут радость, а не визит к кардиологу.
👨⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам
