Есть в календаре у меня один особенный день.
Он не про цели, не про списки и не про «новую жизнь».
Это 2 января.
Вся страна ещё празднует Новый год,
а внутри уже хочется тишины.
Не веселья, не застолий — а спокойствия.
Когда праздник проходит без суеты
Я стараюсь первые дни января проводить так, чтобы они у меня получились именно такими.
Мы много гуляли семьёй по лесу рядом с домом, где живут мои дети.
Зима, деревья, хруст снега под ногами и разговоры без спешки.
Без обильных столов.
Без желания «успеть всё».
Просто быть вместе.
Иногда именно этого не хватает больше всего.
Почему телу тоже нужен переход
Для себя я давно определила одну вещь.
После праздников тело не просит подвигов.
Оно просит паузу.
Не разгрузку.
Не наказание.
А мягкое возвращение к обычному ритму.
Слишком много впечатлений, вкусов, эмоций —
и организму нужно время, чтобы всё это уложилось.
2 января — не для начинаний
Мне кажется, мы слишком часто торопим себя.
Хотим сразу «включиться», «собраться», «начать правильно».
А ведь 2 января — это день,
когда можно официально ничего не начинать.
Можно медленно пить чай.
Можно долго гулять.
Можно просто смотреть по сторонам.
Город после праздника
Сегодня я планирую просто погулять по Москве.
Посмотреть, как её украсили.
Пройтись по улицам без маршрута и цели.
В такие моменты особенно хорошо чувствуешь:
праздник — это не только стол и шум.
Это состояние внутри.
Иногда лучший план — без плана
С возрастом я всё больше ценю именно такие дни.
Без задач.
Без ожиданий.
Без обязательств.
Когда можно быть не продуктивной,
а живой.
И, возможно, самый правильный старт года —
это ещё один день тишины.
Друзья, поделитесь , а как у вас проходят первые дни Нового года?