Найти в Дзене

Мои кудри и седина:как я научилась принимать себя 🫶

Когда началось осознание
Примерно год назад я заметила: чем больше я начала слушать себя, тем больше мои волосы “забывали” быть прямыми.
Они начали выходить из под краски волнами, как будто просили: “Позволь нам быть собой”.
Сначала это раздражало. Я думала: “Нет, я должна продолжать контролировать это”.

Мои волосы были кучеряво-вьющимися от природы.
Но я потратила годы на то, чтобы их скрывать.
Тонна краски, утюжок каждый день. Я воевала с собой, потому что думала, что мои естественные кудри — это недостаток, который нужно исправить.
Я прятала себя под слоями “нормальности”.
Мои волосы были кучеряво-вьющимися от природы. Но я потратила годы на то, чтобы их скрывать. Тонна краски, утюжок каждый день. Я воевала с собой, потому что думала, что мои естественные кудри — это недостаток, который нужно исправить. Я прятала себя под слоями “нормальности”.

Когда началось осознание

Примерно год назад я заметила: чем больше я начала слушать себя, тем больше мои волосы “забывали” быть прямыми.

Они начали выходить из под краски волнами, как будто просили: “Позволь нам быть собой”.

Сначала это раздражало. Я думала: “Нет, я должна продолжать контролировать это”.

Но потом я поняла: волосы отражают состояние моей души.

Что я делала со своими волосами

• Красила их, потому что боялась собственного возраста

• Скрывала, потому что думала, что они неправильные

• Прятала седину, потому что седина = старость (и стыдно)

• Носила маску послушной женщины, которая соответствует чужим стандартам красоты

Получалось: я прятала себя под слоями химии и стыда.

Когда я перестала это делать

Больше полугода назад я просто… отпустила это.

Не из лени. Из честности.

Устала от войны с собой. Устала притворяться, что моя природа — это ошибка.

И вот они — мои настоящие кудри. Дикие, непослушные, живые.

Седина светит сквозь них, как драгоценные камни, которые я так долго прятала под краской.

Впервые в зеркало я смотрю и вижу себя. Без масок.

Что произошло, когда я начала себя принимать

Это казалось бы маленькое изменение — просто позволить волосам быть такими, какие они есть.

Но оказалось, это большое внутреннее сдвижение.

Когда я перестала воевать с собой в зеркале, я перестала воевать с собой везде.

Я стала честнее, смелее, живее.

Я начала говорить “нет” там, где раньше говорила “да”.

Я начала выбирать себя, даже если это не нравилось другим.

Кудри и седина на голове стали символом того, что я наконец-то согласилась быть собой.

Почему это важно

Мы женщины тратим столько энергии на то, чтобы быть “идеальными” для других.

Мы скрываем морщины, прячем седину, меняем свою природу.

А потом удивляемся, почему мы устаём.

Мы устаём, потому что не принимаем себя

Финал

Если у тебя есть часть себя, которую ты прячешь и стыдишься — может быть, пора её принять?

Может быть, пора посмотреть в зеркало и сказать: “Ты красива ровно потому, что ты настоящая”?

Твоя природа — это не ошибка. Это твоя красота.

Напиши мне, от чего ты давно хочешь перестать прятаться.