Сегодня отлично подходит для «тёплого старта»: сделайте только то, что приносит спокойствие. — разберите коробку с подарками, — напишите одну фразу в дневнике, — или просто погуляйте. Январь не любит больших задач — зато он прекрасен для мягких шагов. Начинаем легкое движение направлено на год. Планы на весь год 2026 года, о чем мы мечтаем, к чему стремимся, куда движется ваша семья, как единое целое. Держать все голове очень не просто лучше все выложить на листке бумаги и посмотреть ни чего не забыть, всех учили?