Я вышел на вечернюю прогулку...
Витрины магазинов красиво украшены новогодними декорациями...
Энергия зимы окутала моё внимание.
Воздух пах чем-то свежим и дружелюбным. Может, сдобными булочками и глинтвейном, а может, просто ожиданием чего-то хорошего.
Каждая улица словно подмигивала и шептала мне:
— Остановись, замедлись, посмотри...
Я остановился и поднял взгляд на окна, где увидел очертания людей.
А потом где-то сзади я услышал весёлый детский смех.
А потом из проезжающего мимо автомобиля донеслась приятная музыка.
И в этот момент я в очередной раз подумал о том, что счастье в правильном темпе.
Когда мы сбрасываем скорость и замечаем то, что обычно пролетает мимо нас, — мы впускаем в себя лучшие состояния.
🔻
Счастье не в дорогих подарках, шумных праздниках или в списках дел, которые мы чудом успели выполнить в последний день уходящего года.
Счастье...
Оно в том, чтобы как следует замедлиться и рассмотреть, протекающую жизнь.
▫️Счастья в том, чтобы улыбнуться продавцу в магазине.
▫️Счастье в том чтобы глубоко вдохнуть аромат улицы.
▫️Счастье в том, чтобы, обняв близкого, как следует почувствовать тепло его кожи. Потому что близкий живой и тёплый.
Медленно гуляя и разглядывая зимние улицы города, я в очередной раз понял:
— Каждое мгновение — это подарок.
— Даже если слякоть попала на белые брюки, ветер обжигает только побритое лицо, а ноги устали после спортивной тренировки и прогулки.
— Всё это напоминает, что я жив, и что есть текущий момент, за который я просто не могу быть не благодарным.
— А ещё, замедлившись, я прекрасно могу его рассмотреть и как следует им насладиться.
Вернувшись домой, я пишу вам этот текст и думаю, что очень здорово замечать в жизни такие простые радости.
Друзья, свет вокруг — это не только гирлянды на ёлке или лампочки на потолке. Свет вокруг — это и есть мы☀️
Подарите себе сегодня паузу, замедлитесь и усильте свой внутренний свет. Ведь замедление — это и есть один из больших секретов счастливого нового года. Особенно если уже с первых чисел января, помнить об этом секрете и не забывать замедляться.
Задержитесь в каком-то красивом месте, сядьте в кафе, в уютное кресло и просто насладитесь текущим моментом.
Или медленно прогуляйтесь, рассматривая удивительную жизнь.
Ведь красоту можно найти в чём угодно. Даже в том, как свет новогодних огней отражается в луже.
Сделайте фото, выпейте кофе или чай, поделитесь улыбкой с прохожими и радостью с близкими.
Пусть ваш день наполнится настоящим внутренним теплом. Для вашего уровня счастья — так сделать — очень полезно.
Доброго вам дня!
Больше личных историй и наблюдений Арта Гаспарова — в его Telegram-канале. Ссылка здесь.
