Вспомните, пожалуйста, отношения, которые вас радуют (не обязательно любовные, это могут быть самые разные отношения)
и ответьте себе на вопросы:
1. Что в этих отношениях радует вас?🩵
2. Что такого человек из этих отношений говорит или делает, что способствует этой радости? 🩵
3. Что, как вам кажется, это говорит о жизненных ценностях этого человека?🩵
4. Кем или каким позволяют вам быть в этих отношениях эти ценности?🩵
5. Если бы другие люди могли взглянуть на вас глазами этого человека, как вам кажется, что этот человек ценит в вас?🩵
6. Если бы то, как этот человек видит вас, стало присутствовать в вашем отношении к себе, как это могло бы помочь вам в трудных ситуациях? 🩵
Пятница - рубрика #отношения
#нарративнаяпрактика
➖➖➖➖
Сегодня не цитаты, а практическое упражнение. Эти вопросы вы можете задавать себе по отношению к разным людям в вашей жизни. Круто будет, если ответы напишете от руки.
P.S. По следам завершения третьей ступени нарративной практики.
