“Какое счастье, проснувшись, увидеть рассвет и знать, что греха на душе твоей нет. Не прятать на сердце тяжёлых обид. Действовать так, как совесть велит. Жить в мире с собою, природой, людьми. Быть окружённым, родными людьми. Быть благодарным за это судьбе... Я этого счастья желаю тебе...”
Подростковый возраст самый сложный кризисный период в жизни человека. Сложны психические, социальные, биологические и иные процессы. Становление эндокринной системы сопровождается бурными гормональными эмоциональными процессами. Эмоциональная лабильность, психическая неустойчивость, крайняя подверженность любому влиянию, большое количество импульсивных, рисковых поступков делает подростка героем конфликтов в школе, в семье. Находясь, в постоянном конфликте с окружающими и с самим собой, он остаётся наедине со своими вопросами. Вопросы непростые, о смысле жизни, дальнейшего существования, взаимоотношения в социуме, самооценка... Отсутствие ответов приводит к довольно тяжёлому кризису - переживания, фрустрация, рефлексия... Всё, что происходит в душе подростка знакомо только ему.
Очень важно в этот период быть рядом с подростком. Несмотря на его, порой жёсткие и нелицеприятные высказывания в ваш адрес. Всё-таки принимать участие в их жизни. Понимая, что это временно и что подросток сам переживает такое конфликтное отношение с окружающими.
У подростков очень высокий уровень суицидального риска. Они часто совершают аутоагрессивные действия (агрессия, направленная на самого себя), не имея суицидальной цели. Всегда очень трудно определить на самом деле хочет подросток уйти из жизни или другой какой-то мотив преследует в этих действиях. Важно помнить, что в этом возрасте могут начаться какие-то достаточно серьёзные психические заболевания - депрессия, например...
Профилактика суицидальных тенденций в подростковом возрасте определяется, как раз нашим участием в их жизни. Мы не должны оставаться в стороне, мы не должны оставаться в неведении, что с ними происходит. И на каждое отчаянное, эмоциональное действие мы должны реагировать. Если чувствуем, что нашей реакции недостаточно, то мы должны обратиться за помощью к специалистам: психологу, психотерапевту, психиатру.
Эмоциональное состояние при реальном суицидальном кризисе: страх, тревога, отчаяние... В момент признания в суицидальных мыслях важно сохранять спокойствие и уважение.
Продолжение следует...
С уважением автор Наталья Синнер.