Общий замысел 2026 года
2+0+2+6 = 10 → год Колеса Фортуны (X) - мой год, ибо я - Фортуна
Главная тема года: циклы, перемены, неожиданные повороты, обучение доверию жизни и гибкости.
Твоя задача в 2026: не воевать с переменами, а учиться занимать своё место в потоке.
Формат практики «12 дней = 12 месяцев»
Сроки:
Можно делать с 1 по 12 января 2026 (или с любого своего «нового года»: день рождения, важный переезд и т.п.).
Принцип соответствия:
- 1‑й день = январь 2026
- 2‑й день = февраль 2026
- …
- 12‑й день = декабрь 2026
То, что происходит в каждый день (эмоции, события, мысли, телесные реакции) - миниатюрный «прогноз» и настройка на соответствующий месяц.
Структура суток:
Утро
- 1–2 минуты:
«Сегодня я проживаю энергию месяца ______ 2026 года».
- Посмотри/представь старший и младшие арканы дня
Спроси:
«Как эта энергия может проявиться в моей реальной жизни?»
День
- Живи обычной жизнью, наблюдай:
- какие сюжеты повторяются, кто появляется, что легко/трудно;
- что чувствует тело.
- Выполни небольшой ритуал/действие по теме дня (см. ниже).
Вечер (10–15 минут)
- Запиши:
- 3 главных события/темы дня;
- 1–3 чувства, которые повторялись;
- ответы на философский вопрос дня;
- любые «знаки» (сны, фразы, символы, случайные совпадения).
Лунный календарь
- Новолуние / 1–2 лунные сутки
Тихие намерения, медитации, минимум шума.
- Растущая Луна
Всё, что запускаешь, легче растёт. Хорошо начинать.
- Полнолуние
Высветляет эмоции и крайности. Главное - видеть, а не драматизировать.
- Убывающая Луна
Чистка, расхламление, разрывание старых сценариев.
- 29‑й лунный день
Максимум осознанности и защиты; минимум лишних контактов
День 1 Январь 2026
Карты:
- Старший аркан: I Маг
- Ресурс: Туз Жезлов (старт, импульс, «я могу»)
- Тень: Двойка Пентаклей (суета, распыление)
Тема: Личная сила, старт года, фокус.
Психология:
- Где я сегодня беру инициативу, а где жду, что всё решится само?
- Наблюдай моменты, когда хочешь начать, но откладываешь.
Психосоматика:
- Нервная система, руки, плечи, дыхание.
- Практика: 5 минут осознанного дыхания + лёгкая разминка рук/плеч.
Эзотерика/ритуал:
- Зажги одну свечу как символ своей силы.
- Напиши: «В 2026 я проявляю себя через…» (5–7 качеств/действий).
Философский вопрос:
- Что в моей жизни действительно зависит от меня, а что я сваливаю на «судьбу»?
Формулируй годовые намерения
Заверши/отпусти хотя бы один старый «хвост», чтобы не тянуть его в январь.
День 2 Февраль 2026
Карты:
- Старший аркан: II Верховная Жрица
- Ресурс: Двойка Кубков (доверие, эмоциональный контакт)
- Тень: Восьмёрка Мечей (страхи, ментальные ловушки)
Тема: Интуиция, подсознание, скрытые мотивы.
Психология:
- Где я чувствую одно, а говорю/делаю другое?
- Обрати внимание на сны, «знаки», внутренние «звоночки».
Психосоматика:
- Вода в теле, ЖКТ, гормональный фон, сон.
- Практика: тёплый душ/ванна + 5 минут в тишине, просто чувствуя тело.
Эзотерика/ритуал:
- Запиши сон этой ночи как подсказку на февраль
- Ритуал с водой: в стакан воды тихо скажи своё намерение/чувство на февраль, выпей мелкими глотками.
Философский вопрос:
- Как я отличаю интуицию от страха и фантазий?
Медитации, таро/оракулы, практики видения.
День 3 Март 2026
Карты:
- Старший аркан: III Императрица
- Ресурс: Тройка Пентаклей (созидание, рост, сотрудничество)
- Тень: Пятёрка Пентаклей (страх нехватки, обесценивание себя и тела)
Тема: Рост, творчество, тело, изобилие.
Психология:
- Насколько я позволяю себе удовольствие, отдых и красоту?
- Как я отношусь к своим ресурсам (таланты, время, деньги)?
Психосоматика:
- Живот, пищеварение, кожа; у женщин - репродуктивная система.
- Практика: одно осознанное приятное питание + мягкий уход за телом (крем, массаж).
Эзотерика/ритуал:
- Маленький алтарь изобилия: 3 предмета, символизирующие плодородие (фрукты, монета, украшение).
- Скажи вслух 10 благодарностей своему телу и жизни.
Философский вопрос:
- Что для меня «достаточно»? Где я путаю истинные потребности и потребительство?
Чистка диеты, финансовых привычек, отношений с телом.
День 4 Апрель 2026
Карты:
- Старший аркан: IV Император
- Ресурс: Четвёрка Жезлов (опора, дом, устойчивость)
- Тень: Четвёрка Пентаклей (жёсткий контроль, зажим)
Тема: Структура, власть, границы.
Психология:
- Как я отношусь к ответственности и авторитетам?
- Где я перегибаю с контролем - себе и другим не даю дышать?
Психосоматика:
- Спина, кости, суставы.
- Практика: выпрями спину, сделай 5–10 минут растяжки; понаблюдай, как тело реагирует на позу «я стою твёрдо».
Эзотерика/ритуал:
- Запиши 3 правила/границы, которые сохранят твою опору в апреле.
- Возьми камень/минерал как символ устойчивости, носи с собой этот день.
Философский вопрос:
- Где проходит грань между здоровой ответственностью и излишним контролем?
Отпусти одно «надо», которое навязано извне и тебя душит.
День 5 Май 2026
Карты:
- Старший аркан: V Иерофант
- Ресурс: Восьмёрка Пентаклей (учёба, мастерство)
- Тень: Пятёрка Жезлов (споры, борьба убеждений)
Тема: Вера, знания, учёба, смыслы.
Психология:
- Во что я сам(а) верю, а что просто повторяю за семьёй/обществом?
- Чему я хочу учиться в 2026?
Психосоматика:
- Горло, голос, щитовидка.
- Практика: 5 минут вслух (даже шёпотом) проговаривай свои ценности и «правила жизни».
Эзотерика/ритуал:
- Напиши «Мои 5 опорных принципов на 2026».
- Прочитай/произнеси любую молитву, мантру или аффирмацию — осмысленно, не механически.
Философский вопрос:
- Как я различаю живую веру и мёртвую догму?
Мягко дистанцируйся от авторитета/учения, которое тебя сдерживает.
День 6 Июнь 2026
Карты:
- Старший аркан: VI Влюблённые
- Ресурс: Шестёрка Кубков (искренность, тепло, «детская» честность)
- Тень: Семёрка Кубков (иллюзии, метания, идеализации)
Тема: Выбор, отношения, союз.
Психология:
- Где я делаю свой выбор, а где живу по чужому сценарию?
- Чего я на самом деле хочу в отношениях (и с собой, и с людьми)?
Психосоматика:
- Сердце, грудная клетка, дыхание.
- Практика: 5–10 минут дыхания «через сердце», внимание в центр груди.
Эзотерика/ритуал:
- Два столбца: «Выбираю в июне 2026» и «Перестаю выбирать».
- Мысленно или письменно поблагодари человека, с кем есть напряжение (ритуал примирения).
Философский вопрос:
- Свобода выбора для меня - это больше про страх или про ответственность?
Мягкое завершение/переформатирование устаревших связей.
День 7 Июль 2026
Карты:
- Старший аркан: VII Колесница
- Ресурс: Шестёрка Жезлов (прорыв, победа, признание)
- Тень: Девятка Жезлов (выгорание, вечная оборона)
Тема: Движение, цели, дорога.
Психология:
- Куда я вообще «еду»? Есть ли ощущение направления?
- Где я бросаю слишком рано, а где «пробиваю» стену головой?
Психосоматика:
- Ноги, спина, уровень напряжения.
- Практика: 10–15 минут активной ходьбы с вопросом: «Куда я иду в июле 2026?»
Эзотерика/ритуал:
- Нарисуй/представь своё средство передвижения по жизни (Колесницу).
- Запиши 3 конкретных шага по одной важной цели на июль.
Философский вопрос:
- Ради чего я готов(а) терпеть трудности пути?
Ревизия маршрута, корректировка целей, отдых после забегов.
День 8 Август 2026
Карты:
- Старший аркан: VIII Сила
- Ресурс: Королева Жезлов (харизма, уверенность, тёплая сила)
- Тень: Пятёрка Кубков (стыд, вина за свои желания)
Тема: Воля, страсть, работа с агрессией.
Психология:
- Как я обращаюсь со своей злостью и страстью: подавляю, взрываюсь или направляю?
- Что во мне самом(самой) меня пугает?
Психосоматика:
- Челюсти, спина, солнечное сплетение.
- Практика: несколько раз сжать/разжать кулаки и челюсти, затем глубоко выдохнуть, наблюдая зажимы.
Эзотерика/ритуал:
- Напиши, чего ты боишься в собственной силе
- Зажги свечу и вслух назови 3 качества своей силы, которые берёшь в август.
Философский вопрос:
- В чём разница между грубой силой и истинной мощью?
Отпускание стыда и самообвинений за свою силу и желания.
День 9 Сентябрь 2026
Карты:
- Старший аркан: IX Отшельник
- Ресурс: Девятка Пентаклей (ресурсное одиночество, самодостаточность)
- Тень: Четвёрка Кубков (апатия, отказ видеть варианты)
Тема: Углубление, одиночество, внутренний путь.
Психология:
- Как я переживаю одиночество: как ресурс или как наказание?
- В какой теме мне пора углубиться, а не скакать по верхам?
Психосоматика:
- Кишечник, глаза, утомление от информационного шума.
- Практика: минимум 30 минут без экрана (прогулка/тишина в одиночестве).
Эзотерика/ритуал:
- Выбери одну книгу/курс/практику, посвящённую сентябрю.
- Представь себя с фонарём в темноте: что ты освещаешь первым делом?
Философский вопрос:
- О чём я боюсь остаться наедине с собой?
Чистка инфополя: отписки, удаление лишнего, пауза в стимулах.
День 10 Октябрь 2026
Карты:
- Старший аркан: X Колесо Фортуны (карта года)
- Ресурс: Десятка Пентаклей (фундамент, род, долгосрочная стабильность)
- Тень: Четвёрка Мечей (застой, пассивное «залипание»)
Тема: Перемены, циклы, судьба.
Психология:
- Как я реагирую на неожиданные повороты? Паника, злость, интерес?
- Есть ли ощущение, что меня «крутит» - или я сам(а) не двигаюсь?
Психосоматика:
- Вегетативная нервная система, печень (переработка «яда» опыта).
- Практика: несколько раз в день коротко сканируй тело, замечая, где сжимает, когда думаешь «так не должно быть».
Эзотерика/ритуал:
- Нарисуй своё Колесо сфер жизни (4–8 сегментов). Отметь, где подъём, где спад.
- Произнеси: «Я учусь двигаться вместе с Колесом, а не против него».
Философский вопрос:
- Что в моей жизни остаётся неизменным, когда всё меняется?
Ритуалы завершения старых этапов, отпускание.
День 11 Ноябрь 2026
Карты:
- Старший аркан: XI Справедливость
- Ресурс: Шестёрка Пентаклей (честный обмен, баланс)
- Тень: Двойка Мечей (самообман, отсрочка решений)
Тема: Баланс, карма, честность.
Психология:
- Где я не до конца честен(честна) с собой или другими?
- Где нарушен баланс «давать–получать»?
Психосоматика:
- Почки, поясница, кровь.
- Практика: день без перегибов (ни переедания, ни жёстких ограничений); наблюдение «золотой середины».
Эзотерика/ритуал:
- Два списка:
- «Где беру больше, чем даю»
- «Где даю больше, чем беру»
- Маленький акт восстановления баланса (вернуть долг, выполнить обещание, сделать символический жест благодарности).
Философский вопрос:
- Что для меня справедливость: равенство, наказание или гармония?
Завершение конфликтов, разбор кармических «узлов».
День 12 Декабрь 2026
Карты:
- Старший аркан: XII Повешенный
- Ресурс: Восьмёрка Кубков (уход из устаревшего, внутренний поиск)
- Тень: Десятка Жезлов (перегруз, жертвенность, «тащить всё»)
Тема: Пересмотр, отпускание, инициация.
Психология:
- В каких сферах я сейчас «подвешен(а)»?
- Готов(а) ли я смотреть на ситуацию под другим углом, а не ломиться лбом?
Психосоматика:
- Шея, трапеции, стопы, лимфоток.
- Практика: мягкая растяжка шеи + несколько минут чувствовать опору стоп.
Эзотерика/ритуал:
- Напиши 5 вещей, которые готов(а) отпустить к концу 2026
- Сожги/порви и смой в воду написанное (по ощущению).
Философский вопрос:
- Смогу ли я жить, если ответы придут не сразу, а потом?
Усиленные практики прощения, отпускания, обрыва лишних нагрузок.
4. Что сделать после 12-го дня
1. Перечитай все записи.
2. Отметь:
- повторяющиеся темы и эмоции;
- какие старшие и младшие арканы особенно «звенели»;
- телесные сигналы, которые всплывали чаще всего.
3. На основе этого:
- Сформулируй 3–7 ключевых намерений на 2026.
- Запиши 2–3 «предостережения» себе: чего избегать (например: не распыляться как Двойка Пентаклей; не тащить всё как Десятка Жезлов).