Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

🀍 Π― Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡƒ вас, Π½Π΅ знаю истории, ΠΊΠ°ΠΊ этот страх проявляСтся, насколько ваша Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° влияСт Π½Π° качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ состояниС, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ контСкст

, поэтому Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ. И я Π½Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ πŸ™ 🀍Но! Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Π΄Π°. РаньшС я Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ здСсь Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ КПВ (ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-повСдСнчСская тСрапия) ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΈ основная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° ΡΠΊΠ·ΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ - Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ страхами. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. И Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° страх Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ? Π Π°Π· Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎΠ± антидСпрСссантах, Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ свои симптомы. Но Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли с Π½ΠΈΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ психотСрапия всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π±Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½Π°. Π’ комплСксС всС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚: Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ вмСстС. #вопросотвСтВН

🀍 Π― Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡƒ вас, Π½Π΅ знаю истории, ΠΊΠ°ΠΊ этот страх проявляСтся, насколько ваша Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° влияСт Π½Π° качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ состояниС, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ контСкст, поэтому Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ. И я Π½Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ πŸ™

🀍Но! Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Π΄Π°. РаньшС я Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ здСсь Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ КПВ (ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-повСдСнчСская тСрапия) ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΈ основная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° ΡΠΊΠ·ΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ - Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ страхами. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

И Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° страх Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ?

Π Π°Π· Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎΠ± антидСпрСссантах, Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ свои симптомы. Но Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли с Π½ΠΈΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ психотСрапия всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π±Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½Π°. Π’ комплСксС всС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚: Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ вмСстС.

#вопросотвСтВН