В студенческие годы у меня был очень загруженный график. Я совмещал учебу и работу. Иногда я уходил из дома рано утром и приезжал домой поздно вечером. Иногда нужно было остаться на работе до позднего вечера - вплоть до полуночи.
У меня был плотный график. Я был старостой в группе на очном отделении экономфака, а также одновременно работал на 1-2 работах. Плюс иногда брал написание сайтов и программ на заказ помимо учебы и работы.
Но проблем с организацией работы и учебы не было. Домашние задания я записывал в соотвествующие тетради. Расписание занятий я помнил на память вместе с отличиями в расписании верхней и нижней недели. По работе обычно все делал на работе, но иногда брал работу на дом. Так как смартфонов тогда в принципе не было - то не было и проблем с синдромом дефицита внимания. Времени на все хватало.
Но позже я стал работать в качестве фрилансера. А после специалитета поступил в аспирантуру. И там возникла ситуация. Теперь рабочий график нужно организовывать самому.