Вы можете научиться обеспечивать партнёру с избегающим типом привязанности необходимую ему безопасность, не жертвуя при этом собственным психическим здоровьем.
Любить человека с избегающим типом привязанности непросто, но эти советы помогут вам правильно относиться к своему партнёру.
- Потратьте время на то, чтобы узнать его настоящего. Покажите партнёру, что вы хотите знать его настоящего, а не того, кем он притворяется.
- Не стремитесь постоянно получать подтверждение своей значимости и стойте на своём. Избегающие партнёры могут заскучать в отношениях, если вы будете потакать им.
- Следите за тем, чтобы у вас оставались собственные увлечения и интересы. Это поможет вам не бегать за партнёром и не слишком сильно от него зависеть.
- Чётко и откровенно сообщите о своих потребностях своему партнеру. Не бойтесь выражать свои мысли. В противном случае вы, скорее всего, услышите от партнера отговорки.
- Не бойтесь дать ему свободу. Дайте ему свободу, когда ему нужно разобраться в чувствах.
Хотя применение этих рекомендаций может помочь вам улучшить отношения, это только начало.
Партнёры, склонные к избеганию, тоже имеют определённые желания и потребности в отношениях.
Чего хотят избегающие отношений партнёры?
Чтобы понять, как относиться к своему партнёру, сначала нужно выяснить, чего он хочет. Как правило, партнёры, склонные к избеганию, хотят, чтобы в отношениях было больше свободы.
Это не значит, что вы не нравитесь или от вас устали.
Им нужно личное пространство, потому что помогает им поддерживать отношения.
Однако партнёры, склонные к избеганию, склонны и к конфликтам в отношениях. Для них это работает как бессознательный защитный механизм.
Если любовь, которую они получали в своей жизни, была связана с конфликтами, вы увидите, как это проявляется в ваших отношениях.
Они могут спровоцировать конфликт, чтобы "проверить" отношения и понять, настоящая ли это любовь.
Партнёры, склонные к избеганию, хотят чувствовать, что их уважают и признают их поведение.
Они хотят знать, что их потребность в личном пространстве не является препятствием для отношений и что вы будете рядом, когда они будут готовы.
Люди, склонные к избеганию, также хотят быть уверенными в том, что вы не пытаетесь контролировать их или изменить в ваших отношениях. В разговоре это может выглядеть так, будто вы делитесь тем, что вам в них нравится, вместо того чтобы критиковать их поведение.